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[問題] 訓練胸肌?

看板MuscleBeach (健身)作者brosnan (007)時間16年前 (2008/04/10 00:06)推噓3(3推 0噓 0→)

留言3則, 3人參與討論串1/3 (看更多)

小弟我因小時候左手受過傷導致手肘無法伸直,最近剛開始訓練胸肌使用握推的方式,但因受傷的關係,導致在訓練時,桿子常常無法平衡不知各位有其他訓練胸肌的方法,或更適合我的機器! Thx. <p.s>兩隻手向前平舉,目測大約差5~6公分左右. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.239.44

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16年前, 04/10

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[問題] 訓練胸肌?

16年前, 04/10

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Re: [問題] 訓練胸肌?

16年前, 04/10

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Re: [問題] 訓練胸肌?

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