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[問題] 吃皮膚保養的補充劑要吃多久

看板Mancare (男性保養)作者 (冷霜)時間2年前 (2023/07/13 18:00), 編輯推噓4(4推 0噓 14→)
留言18則, 10人參與, 最新討論串1/1
因為皮膚有一些狀況，查到有人說可以用吃補充劑改善想試 但找得到的皮膚保養品補充劑也不是很便宜，一天至少都要幾十塊有的還破百，一個月少 說要千起跳？ 已知擦保養品要一個月才能判斷有沒有用，那吃的要吃多久才會有用，吃到皮膚變好就能 停嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.59.6 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1689242424.A.3E3.html
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07/13 18:06, 2年前 , 1F
實際上吃什麼？現在很多產品都是智商稅....
07/13 18:06, 1F
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07/13 18:07, 2年前 , 2F
比如說膠原蛋白，買粉或是錠價格很便宜
07/13 18:07, 2F
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07/13 18:07, 2年前 , 3F
但台灣一堆做成各種口味能量飲 找代言人包裝賣超貴
07/13 18:07, 3F
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07/13 18:08, 2年前 , 4F
一堆人花大錢吃那個 還多攝取一堆不需要的糖分
07/13 18:08, 4F
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07/13 18:10, 2年前 , 5F
千萬別買台灣的 低含量高價格
07/13 18:10, 5F
推
07/13 18:28, 2年前 , 6F
吃B群加魚油加每晚睡前酸類藥膏保養即可，兩個月一定
07/13 18:28, 6F
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07/13 18:28, 2年前 , 7F
有效果
07/13 18:28, 7F
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07/13 18:29, 2年前 , 8F
不吃垃圾食物，不喝含糖飲料
07/13 18:29, 8F
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07/14 21:52, 2年前 , 9F
多曬太陽 4點以後的 可以消炎
07/14 21:52, 9F
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07/14 21:53, 2年前 , 10F
熱效應刺激膠原蛋白增生
07/14 21:53, 10F
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07/15 19:04, 2年前 , 11F
看你要吃什麼
07/15 19:04, 11F
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07/16 04:11, 2年前 , 12F
應該要一直吃耶
07/16 04:11, 12F
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07/16 16:45, 2年前 , 13F
睡眠充足多喝水 少吃油炸重口味
07/16 16:45, 13F
推
07/16 20:34, 2年前 , 14F
皮膚保養補充劑？？？？？？？什麼東西
07/16 20:34, 14F
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07/21 13:33, , 15F
上了年紀就多喝水一直吃吃
07/21 13:33, 15F
推
07/21 15:08, , 16F
多吃抗氧化劑、植化素、蛋白質
07/21 15:08, 16F
推
07/24 02:51, , 17F
b群、魚油、水果維生素C，都先達到後最多考慮蝦紅素，其
07/24 02:51, 17F
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07/24 02:51, , 18F
他東西都沒太大意義
07/24 02:51, 18F
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