PTT消費區 / Mancare (男性保養)

[問題] 保健食品吃魚油真的有幫助嗎?

看板Mancare (男性保養)作者 (milukoo)時間3年前 (2022/12/22 14:11), 3年前編輯推噓11(11推 0噓 11→)
留言22則, 13人參與, 最新討論串1/1
前幾天不幸確診qq 康復後卻覺得好像有長新冠的後遺症 時常全身肌肉痠痛，偶爾還會感到腦霧@@ 網路上是說多吃蛋白質可以改善這個症狀 我媽也是直接叫我買魚油來吃，說真的有差 想問有長期在吃的人真的有效嗎？ 還是有類似的經驗可以分享？ 先感謝大家了！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.247.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1671689507.A.195.html ※ 編輯: lucas670511 (223.139.247.190 臺灣), 12/22/2022 14:12:45
推
12/22 16:09, 3年前 , 1F
有看到新聞說攝取足量omega-3，有助減緩痠痛情形、調節
12/22 16:09, 1F
→
12/22 16:09, 3年前 , 2F
免疫功能
12/22 16:09, 2F
→
12/22 16:09, 3年前 , 3F
12/22 16:09, 3F
謝謝分享
推
12/22 18:14, 3年前 , 4F
12/22 18:14, 4F
→
12/22 18:15, 3年前 , 5F
前幾天看到的影片，後面有結論日韓跟中國飲食中有沒有
12/22 18:15, 5F
→
12/22 18:15, 3年前 , 6F
魚類影響健康很多，感覺補充魚油應該多多少少有幫助吧
12/22 18:15, 6F
了解，我會再多注意飲食的
→
12/23 12:58, 3年前 , 7F
至少是營養沒啥不好，但還是要加上少吃垃圾
12/23 12:58, 7F
→
12/23 13:00, 3年前 , 8F
但是藉美食攝取不是更好嗎? 鱈魚肝、沙丁魚、鮭魚...
12/23 13:00, 8F
沒有覺得不好 只是剛好我媽跟我說，才想說上來問問看
推
12/23 13:36, 3年前 , 9F
要不要試試德之寶的魚油？
12/23 13:36, 9F
→
12/23 13:36, 3年前 , 10F
他們是標榜高濃度、高純度無汙染
12/23 13:36, 10F
→
12/23 13:36, 3年前 , 11F
感覺蠻適合你現在這樣的狀況的
12/23 13:36, 11F
我再來爬文找找 謝謝你
推
12/23 17:09, 3年前 , 12F
應該有吧，確診後我就把魚油當日常保養在吃
12/23 17:09, 12F
→
12/23 17:09, 3年前 , 13F
吃完思緒比較清晰、也能對抗身體發炎
12/23 17:09, 13F
推
12/25 22:03, , 14F
魚油是少數醫學證實有吃有差的保健食品 不只是吃心安的
12/25 22:03, 14F
那感覺是真的可以買一下 ※ 編輯: lucas670511 (42.77.246.85 臺灣), 12/26/2022 11:00:04
推
12/27 10:39, , 15F
一直很疑惑 我很常吃鮭魚那還要吃魚油嗎？？
12/27 10:39, 15F
→
12/27 14:24, , 16F
營養補充品就是你有缺吃了才有用
12/27 14:24, 16F
推
12/28 02:57, , 17F
12/28 02:57, 17F
→
12/28 02:57, , 18F
剛好看到這個分享一下
12/28 02:57, 18F
推
01/03 19:35, , 19F
個人覺得比吃維他命還有用 頭腦清楚不少
01/03 19:35, 19F
推
01/12 10:11, , 20F
其實亞麻籽油也是可以有魚油的效果，植物性的油脂。
01/12 10:11, 20F
推
01/16 23:10, , 21F
植物性最好的油是印加果油
01/16 23:10, 21F
推
02/02 12:52, , 22F
只吃綜合維他命+魚油
02/02 12:52, 22F
‣ 更多 lucas670511 的文章
文章代碼(AID): #1Ze_KZ6L (Mancare)
Mancare 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 lucas670511 的文章
文章代碼(AID): #1Ze_KZ6L (Mancare)