[問題] 保健食品吃魚油真的有幫助嗎?

看板Mancare (男性保養)作者 (milukoo)時間1年前 (2022/12/22 14:11), 1年前編輯推噓4(409)
留言13則, 5人參與, 1年前最新討論串1/1
前幾天不幸確診qq 康復後卻覺得好像有長新冠的後遺症 時常全身肌肉痠痛,偶爾還會感到腦霧@@ 網路上是說多吃蛋白質可以改善這個症狀 我媽也是直接叫我買魚油來吃,說真的有差 想問有長期在吃的人真的有效嗎? 還是有類似的經驗可以分享? 先感謝大家了! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.247.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1671689507.A.195.html ※ 編輯: lucas670511 (223.139.247.190 臺灣), 12/22/2022 14:12:45

12/22 16:09, 1年前 , 1F
有看到新聞說攝取足量omega-3,有助減緩痠痛情形、調節
12/22 16:09, 1F

12/22 16:09, 1年前 , 2F
免疫功能
12/22 16:09, 2F

12/22 16:09, 1年前 , 3F

12/22 18:14, 1年前 , 4F

12/22 18:15, 1年前 , 5F
前幾天看到的影片,後面有結論日韓跟中國飲食中有沒有
12/22 18:15, 5F

12/22 18:15, 1年前 , 6F
魚類影響健康很多,感覺補充魚油應該多多少少有幫助吧
12/22 18:15, 6F

12/23 12:58, 1年前 , 7F
至少是營養沒啥不好,但還是要加上少吃垃圾
12/23 12:58, 7F

12/23 13:00, 1年前 , 8F
但是藉美食攝取不是更好嗎? 鱈魚肝、沙丁魚、鮭魚...
12/23 13:00, 8F

12/23 13:36, 1年前 , 9F
要不要試試德之寶的魚油?
12/23 13:36, 9F

12/23 13:36, 1年前 , 10F
他們是標榜高濃度、高純度無汙染
12/23 13:36, 10F

12/23 13:36, 1年前 , 11F
感覺蠻適合你現在這樣的狀況的
12/23 13:36, 11F

12/23 17:09, 1年前 , 12F
應該有吧,確診後我就把魚油當日常保養在吃
12/23 17:09, 12F

12/23 17:09, 1年前 , 13F
吃完思緒比較清晰、也能對抗身體發炎
12/23 17:09, 13F
文章代碼(AID): #1Ze_KZ6L (Mancare)
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