[討論] 30歲後的保健食品

看板Mancare (男性保養)作者 (A-LONG)時間1年前 (2022/10/21 22:54), 編輯推噓15(15012)
留言27則, 13人參與, 1年前最新討論串1/1
本人已邁入三六歲再過幾年就要奔四了,一直都有有吃B群這類的保健品 但前陣子確診後,發現真的體力有變差一些 走路還很容易喘,以及消失了一段時間的嗅覺後遺症 看身邊朋友都有在團購一些保健食品 最近我除了克補B加鋅,還有加上好在乎每日E魚油跟維他命C 魚油還不錯,滿小顆的也比較好吞嚥 至於益力壯是原本買給爸媽,現在也有加減喝 算是想說確診後可以幫助補充一些營養,彌補一下這陣子一直吃外食造成的飲食不均 冰冰箱喝起來會有點像高蛋白,個人喜歡冰過的口感 https://i.imgur.com/M62XoLR.jpg
Ps當然規律運動也很重要 確診後放掉了幾堂的羽球課 真的很怕打到一半喘不過氣來,大家確診後都多長時間才恢復身體原本狀態的? 有人說要看西醫也有人說要看中醫調身體,只想要嗅覺跟肺活量趕快恢復啊~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.234.77 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1666364088.A.114.html

10/22 01:16, 1年前 , 1F
建議看中醫調理身體喔,保健食品是高度加工食品,
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10/22 01:16, 1年前 , 2F
不是吃多就好
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10/22 09:45, 1年前 , 3F
才30歲,多運動就可以改變了
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10/22 15:17, 1年前 , 4F
不知道你有沒有腸道消化問題,我之前有,後來長期食用
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10/22 15:17, 1年前 , 5F
益生菌覺得有效改善,不過也吃了第二個牌子才吃到適合
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10/22 15:17, 1年前 , 6F
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10/22 15:28, 1年前 , 7F
樓上能分享益生菌的牌子嗎
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10/22 17:59, 1年前 , 8F
我都吃安麗紐崔萊的保健食品,唯一自有農場栽種全程追蹤,
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10/22 17:59, 1年前 , 9F
重點是吃了覺得無感就算剩一粒也可以全額退費,完全可以無
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10/22 17:59, 1年前 , 10F
痛試到滿意為止
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10/22 19:08, 1年前 , 11F
我是吃善存益生菌覺得有效的
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10/24 09:53, 1年前 , 12F
確診後蕁麻疹過敏2-3天就發作一次,不知有啥保健品推
10/24 09:53, 12F

10/24 09:53, 1年前 , 13F
薦(不想長期吃藥)
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10/24 23:01, 1年前 , 14F
???不懂樓上的邏輯??保健食品並沒有療效,也無
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10/24 23:01, 1年前 , 15F
法治病,生病還是吃藥治療比較好
10/24 23:01, 15F

10/25 00:24, 1年前 , 16F
均力我也有在喝,但我是直接拿來當早餐,也是跟你一樣想
10/25 00:24, 16F

10/25 00:24, 1年前 , 17F
說懶人直接補一下外食的營養不均
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10/25 09:02, 1年前 , 18F
過敏藥都是抗組織胺 有查到槲皮素有抗組織胺功效 只
10/25 09:02, 18F

10/25 09:02, 1年前 , 19F
是不知有沒有效
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10/25 11:20, 1年前 , 20F
懈皮素多吃蔬果就可以補足了
10/25 11:20, 20F

10/25 21:06, 1年前 , 21F
可以補充膠原蛋白
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10/25 21:06, 1年前 , 22F
花旗蔘也不錯
10/25 21:06, 22F

10/26 21:22, 1年前 , 23F
可以上iherb網站 看看前10大熱門 自己買或看蝦皮代購
10/26 21:22, 23F

10/26 22:33, 1年前 , 24F
試試看定期慢跑 身體會變年輕
10/26 22:33, 24F

10/27 18:38, 1年前 , 25F
b群+鋅 還有運動 有運動差很多
10/27 18:38, 25F

10/28 14:37, 1年前 , 26F
多運動 吃東西稍微節制一點 菸酒盡量不要碰
10/28 14:37, 26F

10/28 19:37, 1年前 , 27F
請先做到營養均衡,再來考慮營養補充品。
10/28 19:37, 27F
文章代碼(AID): #1ZKhAu4K (Mancare)
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