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[問題] 夏天臉很油怎麼保養

看板Mancare (男性保養)作者 (阿楓)時間9年前 (2016/06/26 17:05), 9年前編輯推噓27(27推 0噓 49→)
留言76則, 23人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
想問各位大大一些建議 今年夏天實在非常熱 因此上班時間幾乎都是吹冷氣 目前就是早晚各用洗面乳洗一次臉 有在考慮改成用版上推薦用洗面皂 洗完目前用雅男士的保濕調理露 然後瞬間保濕膠 早晚都相同 但通常到了中午過後臉就又變得很油 有考慮中午午休在洗一次臉 目前是想先從清水試看看 想問夏天臉也很油得大大 有沒有什麼好方法 或是有用甚麼產品推薦的，謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.40.142 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1466931929.A.E99.html
推
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覺得橙花純露不錯
06/26 17:34, 1F
推
06/26 17:41, , 2F
早上 中午出油清水就好...
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推
06/26 18:41, , 3F
K牌白泥水至少沒之前油，但還是會小油
06/26 18:41, 3F
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06/26 20:45, , 4F
保濕有做好比較不會爆油 我也是油肌 晚上洗完澡擦肌
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研紅瓶化妝水+朵璽熬夜奇蹟霜 早上起床用清水洗就好
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有明顯改善
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06/26 21:20, , 7F
霓淨思皮脂平衡乳
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感謝大家的建議，不過有疑問的是所以早上只需要清水就好，連保濕、防曬都不需要嗎? ※ 編輯: brisingr (114.27.40.142), 06/27/2016 01:14:02
推
06/27 09:18, , 8F
有些人不怕黑
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推
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你可以拍一些控油蜜粉，不要一直用洗面乳會破壞臉上的油
06/27 10:02, 9F
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06/27 10:02, , 10F
水平衡反而更會出油
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推
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你可能是長時間在冷氣房所以肌膚缺水才會一直出油，建議在
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冷氣房可以噴噴霧類的化妝水
06/27 10:04, 12F
推
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另外洗臉的話建議一天用一次洗面乳就好了，其他時候如果很
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油可以用衛生紙或面紙擦一下再用清水洗臉，以免過度破壞皮
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膚角質層
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推
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缺水不會出油rrrr
06/27 11:50, 16F
推
06/27 17:54, , 17F
同意樓上， 不然冬天皮膚更乾，為什麼不會出油
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06/27 18:20, , 18F
不要用蜜粉，你會浮粉加龜裂加卡粉
06/27 18:20, 18F
推
06/27 19:12, , 19F
清水帶過再用面紙擦掉，麻煩但沒辦法
06/27 19:12, 19F
推
06/27 21:33, , 20F
我冬天皮膚乾&洗臉洗很乾的時候鼻頭會出油
06/27 21:33, 20F
推
06/27 23:09, , 21F
夏天溫度高皮膚就容易油脂分泌多，冬天冷就會分泌少
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06/27 23:11, , 22F
保濕是讓皮膚不缺水，皮膚就不會多分泌油脂代償保護
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推
06/27 23:16, , 23F
冬天吹大陸冷氣團是比較乾燥，夏天吹南風是溫暖潮濕
06/27 23:16, 23F
推
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沒有代償性出油好嗎？ 不然世界上就不會有乾肌存在
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濕度跟溫度本來就會引響皮脂腺分泌
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推
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住在乾冷氣候地區的人民也應該因為常年臉部乾燥演化成極度油
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肌才對，但事實並非如此
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推
06/28 06:34, , 28F
真的很油早上寶濕可以不需要 但防曬需要
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推
06/28 12:49, , 29F
「缺水才會一直出油」這句話很多人讀起來就直接認為是在講「
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代償性出油」，但對我這油肌人來講，我的解讀卻是「皮膚受傷
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」的一種現象
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06/28 12:52, , 32F
確實沒有所謂代償，但有很多原因會影響皮脂腺。覺得缺水出油
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06/28 12:52, , 33F
只是在描述一種狀況，不見得一定要聯想成「代償」
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06/28 12:54, , 34F
至少我跟醫生講我覺得我「外油內乾」，他知道我在講皮膚「感
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受」，而不是想跟他討論皮膚醫學。
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06/28 13:01, , 36F
醫生說：天氣太冷我洗太乾淨，皮膚有點受傷，長出來的痘痘是
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發炎，洗完臉擦點保濕的。
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明講「代償」可以糾正無妨，但把油、乾、缺水幾個字擺在一起
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06/28 13:06, , 39F
就聯想到代償，覺得有點太擴大
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以上留言是指z1288以前的推文，以及下一篇回文有提到的外油
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內乾
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推
06/28 15:23, , 42F
「代償性出油」的本意就是在說：「肌膚因為缺水才會出
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油」。所以很多人受到這個觀念影響，就會拼命靠保濕來
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延緩出油，以達到所謂的「油水平衡」。但是！這個做法
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是有待釐清的。因為肌膚皮脂腺的分泌跟角質層的含水量
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這兩者是沒有直接影響關係的。所以即便再怎麼保濕、補
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水，也不可能有任何控油的功效。而「外油內乾」講得是
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06/28 15:23, , 48F
一種生病的肌膚狀況，有人會受上述代償性出油的觀念影
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響，認為這是一種「膚質」。所以我於推文中有講到，若
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06/28 15:23, , 50F
是在出油同時仍伴隨肌膚的乾燥，那這時擦抹保濕產品就
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有其必要性。否則，「健康的」油肌若想靠保濕來控油，
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那只會適得其反。以上，謝謝樓上大大的意見交流。
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推
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隔壁版有時候太著墨，文章推文會樓歪往「沒有這說詞」的方向
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06/28 16:15, , 54F
發展，然後一場激辯，反而最後沒有回覆到原po想問的保養問題
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推
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我臉容易紅，肌研健水敷完會擦冰淨精華一樣退紅有感
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06/29 10:08, , 56F
而且T字出油減少了,毛孔變比較平滑
06/29 10:08, 56F
推
06/29 15:47, , 57F
我油性肌 一開始用UNO黑色洗面乳+藍色肌能水 可是一段時
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06/29 15:47, , 58F
間還是油+粉刺 改用肌研卵肌洗面乳+清爽型化妝水 現在覺得
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06/29 15:47, , 59F
出油變慢了粉刺也沒之前那麼多 試試看吧
06/29 15:47, 59F
推
06/30 00:00, , 60F
你可以去買薇姿的三合一毛孔淨化泥回來洗洗看 我洗了之
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後皮膚出油狀況有好一些
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推
06/30 17:17, , 62F
卵肌洗完很舒服，我個人喜歡泡洗顏＋洗臉機一起用
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06/30 17:18, , 63F
洗乾淨後直接擦厚厚的保濕精華，油光反而減少了
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推
07/01 02:00, , 64F
我覺得妳臉書蒐尋輕鬆美膚裡面有醫師的一些觀念建立
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07/01 02:00, , 65F
比較實在
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推
07/02 14:20, , 66F
我油肌，這兩年來洗完臉只擦白泥水，不擦其他有的沒
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的，出油少很多!
07/02 14:20, 67F
推
07/11 16:35, , 68F
我也是油臉，我不過半年前我開始不用洗面乳，只清水或
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→
07/11 16:35, , 69F
毛巾，不擦任何東西
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我覺得不油不乾，又省錢
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推
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以前也是很瘋臉部保養，化妝水、精華液、精油、乳液、
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防曬，選對適合自己的產品，臉的問題是還好，但開銷大
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後來只用成分單純的洗面乳，像薇霓肌本、舒特膚的
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一天只洗1~2次，洗完後甚麼都不擦，皮膚也感到漸漸輕鬆
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當然有需要保濕的時候可以適度提供 有出油較多的時候也
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適度控油就好，讓肌膚的負擔越輕是越好
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