Re: [問題] 新手請教幾個要點…
※ 引述《stevenwell (LeaF)》之銘言：
: 大約兩年多之前我就一直有心想要好好保養
: 因為我的成長環境過得算很辛苦 從小沒唸書(國沒唸完 國高中沒唸)
: 做過很多粗工 也待過垃圾車隨車 一年365天就曬了365的太陽
: (不是常說只要防曬做好 就可以省很多保養? 或是皮膚可以比較好)
: (或是說曬太陽的紫外線就是最傷皮膚的?)
: 但我從十歲開始做戶外工作曬到二十幾歲…結果整個皮膚就是很差
是的，紫外線是肌膚最大的殺手！它能導致皺紋、斑點、加深痘疤等多重困擾。
要是有機會像小龍女那樣一輩子住在地窟裡，
可能到5x歲還會被誤認是3x。
不過搬去無日照區住是比較脫離現實的想法，
做好防曬（防曬乳液、衣帽）是最基本也最重要的唷。
: 似乎是天生遺傳皮膚就不太好了 加上後天摧殘…真是名副其實先天不良後天又失調 XD
: 結果現在24 別人都會以為我已經3x… 囧rz 或者以為我有抽煙(膚色難看)檳榔(嘴唇暗沈)
: 所以一直想要好好改變自己!
: 大約一年前我就開始關注相關保養的資訊看板
: 這邊以及BeautySalon的精華區及討論我都陸陸續續一直在研究
: 心裡一直想著要開始保養 一定要開始 但拖到現在都還沒開始保養
: 其實是因為這一年多過的水深火熱 沒時間也沒錢能做保養 每天累的像條狗一樣
: 一直到最近終於比較穩定 也有一點點預算可以來嘗試看看保養了
: 但因為身邊沒什麼朋友 更別說會保養的朋友
: 雖然我查了很多資料 但就是因為太多 一整個混亂了…
這時上網查資料反而不妥，因為網路謠言很多，錯誤的資訊更多，
所以直接購買專家的保養書來讀會比較好，
請不要買藝人出的保養書，請買：張麗卿、陳衍良、邱品齊等專家出的書。
尤其是張老師的書，系列很多、內容很齊全，
看完張麗卿老師的書勝爬十年啞唬姿勢家！
: 只知道簡單的步驟就是 洗臉(清潔)>化妝水(保溼)>乳液?收斂>防曬
: 但中間又有去角質…精華液…凝膠…面膜 等等偶爾穿插 我就完全不知道怎麼使用
: 然後版上大家似乎挺推薦 契爾氏 的商品 但又有一些MUJI 廣原良 碧兒泉 LAB等許多品牌
: 因為平常就沒在接觸 所以都不太清楚這些品牌 只知道Kiehls似乎要在百貨裡面才有專櫃?
: 但怕若啥都不懂 去那邊被櫃姊遊說一番之後就亂買一堆 或是買到自己用不到的東西
: (看起來kiehl's只要買化妝水&收斂水兩款就好?)
: == 廢話一堆之後分隔線 ==
: 我想來請教一些問題…
: 我的膚質:
: 關於臉部 我算是油性膚質 感覺還挺容易出油的
: 尤其是夏天 不知道是不是因為沒做好保溼 一下就油一直冒出來油光滿面
有空可以爬文看”最佳的控油方式” （←小聲：我寫的）
: 不知道是不是睡眠不足不正常 最近幾年感覺黑頭粉刺變多 而且毛孔越來越大!
: 粉刺該擠嗎? 毛孔越來越大怎麼處理呢?
: 關於痘痘 當兵前其實還好 偶爾吃油炸的或熬夜才會長大痘 但當兵天天睡四小時搞壞身體
: 肝指數過高 內分泌失調 造成兩側淋巴腺(臉頰)長了很多很深的痘痘
: 當初都會去擠 造成疤痕 雖然退伍後有好一點 但最近操勞又有復發的情況
: 臉頰也開始長大痘
建議找皮膚科醫生比較直接簡單，也不用煩惱買哪一種抗痘藥劑比較好唷。
: 關於嘴唇 以前到現在從來沒有要擦護唇膏的觀念 所以有乾燥時會去舔嘴唇的壞習慣
: 現在看起來就是有一層垢(口水?角質?) 聽說可以使用去角質的產品?
那一層是黏膜。
口水中所含的酵素會讓嘴唇更乾燥，所以越是經常舔嘴唇就越容易脫皮唷。
要是嘴唇容易乾，可以考慮買護唇膏了，尤其冬天來了嘴唇應該會更乾。
嘴唇其實沒必要去角質，因為嘴唇的角質極薄，也沒什麼能去了，
建議洗完澡以後，用護唇膏按摩嘴唇，將死皮、垢給輕輕按摩掉再沖洗就好了，
洗完記得補護唇膏保濕。
: 我相信版上應該也有不少當初是完全不會保養的男生 因為許許多多不同的原因
: 可能是年紀到了有感而發 可能是突然對自己的皮膚看不下去
: 可能是看到身旁好友的成效 甚至是女朋友的督促…
: 慢慢接觸從初學者到後來大致了解原理 甚至晉身到大師級的保養專家!
: 不知道有沒有熱心的版友願意與我分享一切您的經驗? 或是給我一些建議?
我的經驗是國中開始爛臉，國中到高中都因為覺得自己醜所以沒拍過什麼照（遺憾阿T_T）
看網路上的教學分享反而臉越來越爛，所以我都不建議大家上網查資料，
尤其是啞唬姿勢家這害人不淺的東西……
後來才知道化妝品調配師跟醫生都有在出書教人保養，
前後買了十幾本，加上在圖書館借來讀的，前後應該也看了三、四十幾本保養書，
連教科書都看了，讀到差點轉系轉到化妝品科學系＝＿＝
讀了很多保養原理後肌膚才好起來，所以多讀書沒事、沒事多讀書～
: 可以丟水球給我或是站內信給我嗎? 小弟誠心誠意學習
: -------
: ps 大概有幾個問題想請教
: 1.可否推薦我(分享給我)目前您們有在使用的產品以及順序呢?
個人是：早上起床抗氧化化妝水→防曬→蜜粉；
下午回家洗澡把防曬洗掉，再噴個抗氧化化妝水，天氣冷會加一點乳液；
晚上很懶，就直接睡覺了。
個人用的產品是：ＫＩＥＨＬ’Ｓ的馬黛茶化妝水，
洗面乳、乳液皆使用網路品牌Aimer Shine的產品。
想買但買不起的好產品則不贅述。
: 2.若這樣整組買起來會很貴嗎? kiehl's這類專櫃的商品應該都不便宜吧@@?
其實平價品牌也有很多好東西，像ｍｏｍｕｓ就是不錯的選擇。
防曬的話選擇曼秀雷敦都滿便宜的，要是不怕熱肯穿長衣戴帽子防曬又省一半了。
: 3.嘴唇有專門去角質的產品嗎? 或是抹抹護唇膏就可以改善那層苔了?
如上。
: 4.也有一些藥用的產品 例如"痘膚潤" "泛娜五號" 我應該先用這些把粉刺痘痘處理好嗎?
: 抱歉廢話連篇…感謝耐心看完 <(_ _)>
我的建議是要先瞭解這些藥用品的成分、作用原理後才使用，
知道它們的機轉才知道對自己有沒有幫助，不然只會享受到副作用。
舉個例，
我經常看見有人抱怨：「我擦Ａ酸後粉刺不但沒好，反而整張臉變豬頭了，Ａ酸真是
爛東西！大家千萬不要用！」
這就跟：「聽說吃辣椒可以減肥耶…」
「真的嗎？我回家要吃五十根辣椒試試看！」一樣。
在不知道藥物原理下又沒有經醫師指導使用，通常效果都不好而且更傷肌膚。
像我以前也是求好心切擦很多種藥，根本不知道自己擦的是什麼，
結果痘痘都更紅腫而已。
以上是一些經驗談，不知道對你有沒有幫助就是。
為了好肌膚共勉之～～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.85.6.102
推
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3Q~我眼睛有點瞎了ＸＤ
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抱歉，在下知識薄淺，我只是聽信了這些網頁所說的：
http://tinyurl.com/23pmkr2
http://tinyurl.com/2bze8xg
http://en.wikipedia.org/wiki/Chapped_lips
http://www.qingmu.asia/Sub/1255.htm
或許你有更專業的見解可以分享？
※ 編輯: angelcehugo 來自: 219.85.140.140 (11/02 17:53)
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1. 我相信每篇文章中都有提到口水中含的消化酵素會導致嘴唇角質乾燥或敏感。
嘴唇會乾有幾種原因，舔嘴唇只是其中一種加劇此情況的動作罷了。
2. 口水本身可以預防蛀牙，這就是為什麼EXTRA一天到晚在說自己能預防蛀牙，
因為嚼食口香糖可以增加唾液，不過這跟嘴唇乾似乎無關聯。
我應該沒說口水中只有酵素，它本身的水份也是舔嘴唇後導致乾燥的原因之一，
這和洗完澡不擦乳液任水蒸發帶走角質水分原理一樣。謝謝分享～
※ 編輯: angelcehugo 來自: 219.85.7.39 (11/03 07:04)
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