[心得] 一年來的保養心得(2)
我一開始看的醫師 是鼎鼎大名的輕鬆美陳衍良醫師
醫生雖然看起來比較嚴肅沒有笑容
但是他真的相當專業 問他問題也不會不耐煩(真的不要怕問醫生問題!)
他告訴我所有一般臉部的問題(當然 像蟹足腫那種特殊體質除外)
都起源於粉刺 如何抑制粉刺才是最重要的
如版友所知 一個完整的治粉刺療程大概要半年
於是我開始了超過半年擦藥的過程
同時他也告訴我 我的防曬係數太高了一般超過20就有致粉刺的可能
他建議我用SPF15~20即可
不過他那時候告訴我不用使用保濕
大概是看夏天快到了 我又是外油內乾膚質 治療期間能免則免
一開始 醫生開給我樂淨凝膠和CLS
隨著臉部的慢慢適應 逐漸換成杜鵑花酸 痘膚潤 到現在用的一代A酸
我的心得是 A酸真的有用 皮膚會慢慢變光滑(因為A酸有去角質功能)
毛孔也會慢慢變小 痘痘也長得少多了
至於粉刺 我覺得對我而言一開始效果很明顯 後來慢慢的停滯了
到現在我最想去除的眾多黑頭粉刺仍然存在既使在我擦了一代A酸三個月後依然如此
(關於黑頭粉刺 我現在想放大絕了 容後述XD)
防曬的部分 因為那時候注意到醫療通路這一塊 我換成
理膚寶水安得利臉部清爽防曬液SPF20
剛擦上去是有一點悶悶的和一點粉味 不過大約五分鐘以後就感覺不出來了
那時候我在藥局試擦眾品牌 覺得這一款不錯
小弟直到現在都用它 給大家參考
清潔方面
我陸續試過:
DHC橄欖洗面皂 => 洗起來很舒服 有一股淡香 也很乾淨 但總是感覺怪怪的說不上來
直到有一天看到有人說醫生說DHC有橄欖成分 對臉部很毒
我就嚇得不敢再用了 XD
日本帶回來的備長碳洗面皂 => 雖然我在夏天使用這款 但它的去油去污力「相當驚人」
比UNO碳洗顏還恐怖許多 整個臉乾澀到不可思議的境界
隨著夏天的過去 我也不敢再用 都拿來洗後頸 XD
曼秀雷敦 acnes 藥用抗痘洗面乳 =>也是一樣,太乾了,而且感覺用了膚質更差
此外
我拿過廣源良絲瓜水當化妝水 => 沒啥感覺
露得清保濕乳液 => 在春秋不錯用又平價,推薦
廣源良蘆薈敷臉凝露 => 夏天曬後真的很舒緩 但是冬天就沒用了 XD
牛爾色修捷白植物精華液 => 這個真的是花錯錢了 黏黏的很不舒服
後來發現防曬做足深色痘疤就會慢慢退掉
於是這瓶最後被我拿來擦腳 XD
此外我的美麗日記的眾多面膜們 便宜好用 (尤其是珍珠面膜) 是我的最愛
到了年末 皮膚慢慢的好轉 至少跟以往比較起來有進步了
但是A酸仍然無法清理我鼻頭的黑頭粉刺
我能找到的方法 包括妙鼻貼 UNO粉刺面膜 蛋白拔粉刺 連藍玉米都用了
那些黑頭粉刺還是不動如山
(附帶一提 藍玉米真的不錯用 去完角質臉很滑很滑!)
凸痘疤也還是在 毛孔依然明顯
同時玉容散也快用完了 我似乎碰到了撞牆期 一度很沮喪...
(未完待續)
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