Re: [問題] 肩膀寬側睡會肩膀痛頭痛求推薦床墊
我的肩膀也很寬，
一開始我也是從枕頭找解方，
試到後來，太高的仰躺不好睡，
太低的側躺不好睡。
我直接找個適中的3m乳膠枕，隨便睡。
改從床墊下手，歷經乳膠彈簧床、彈簧床，
乳膠床墊等，高密度回彈泡棉、釋壓型記憶泡棉等材質。
我自己的感受是枕頭選乳膠枕，因為可以找到自己喜歡的Q彈度。
床墊用上下各10cm雙墊，下墊高密度回彈泡棉，
上墊用釋壓型記憶泡棉，都是好事多買的C品牌，
這樣搭配大概就能以最低成本
解決側睡仰睡的枕頭問題了。
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我的搭配是如下面 利用釋壓床墊的特性
側睡會陷比較深 平躺睡就還好
平躺睡臀部我個人覺得還好沒有陷很深
另外上層你也可以試看看乳膠
不過我試的感覺還是記憶釋壓比較舒服
上層
CASA 雙人記憶釋壓床墊 152公分 X 190公分 X 5公分
下層
CASA 雙人摺疊式加厚彈力棉床墊 152公分 X 190公分 X 8公分
※ 編輯: anagan (111.82.98.21 臺灣), 03/25/2025 10:10:09
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