Re: 10個讓視力變好的習慣消失
※ 引述《kenzyun (順子)》之銘言：
: ※ 引述《thinkstraw (一直微笑)》之銘言：
: : 沒配足的眼鏡，可能造成頭暈、度數加深
: : 正確來說，眼睛有調節力，多配少配度數眼睛都會去適應
: : 當然這不叫體質，別聽一些醫師亂蓋
: : 每個人調節力不同，可由眼球運動訓練睫狀肌
: : 基本上看近，捷狀肌緊繃，看遠放鬆，
: : 近距離眼睛容易疲勞
: : 近視越高，水晶體越厚，越無調節力
: : 可以的話，我很想知道眼睛有哪些體質？
: : 又有哪些體質不適合作近視雷射手術
: 沒配足的眼鏡，並不會造成頭暈
: 如果有這樣的現象，表示你太依賴眼鏡了
: 想想你以前配第一副眼鏡前，看不清楚時
: 那時不也是眼鏡沒配足嗎？因為根本沒戴眼鏡 ^^;
: 那時你會有頭暈的感覺嗎？
: 應該只是看不清楚而已吧
: 會去配眼鏡，絕對是因為看不清楚而去配
: 絕對不是因為感到頭暈+看不清楚才去配眼鏡
: 而太依賴眼鏡的人，把眼鏡拿掉，不習慣用裸視看東西
: 才會造成頭暈的，沒事不需要看清楚時，可以多用裸視看東西
: 才不會太依賴眼鏡
: 度數會加深，絕對不是單純戴了沒配足的眼鏡
: 不然像我一樣做視力訓練的人不就是笨蛋
: 之前看報導說不戴眼鏡視力會變深，可是看那個研究
: 也沒有說清楚不戴眼鏡時，那些人怎麼看東西
: 如果你不戴眼鏡，看不清楚時，一直瞇眼看東西
: 讓眼睛附近的肌肉處在緊蹦的狀態
: 這樣當然會讓視力加深
: 可是如果你接受你就是看不清楚這個事實
: 保持睜大眼睛看東西，就像你沒近視時那樣看東西
: 那視力是不會加深的，很多近視了不喜歡戴眼鏡的人
: 近視不加深就是因為這個好習慣
: 近視就是因為眼睛的疲勞沒有辦法釋放掉
: 一直累積著，沒辦法正常運作，才會看不清楚的
: 它已經很疲勞了，還讓它瞇眼看東西
: 只會更累而已，所以近視才會再加深
這幾天做視力訓練表不到
0.01秒的瞬間看到0.9
短短的0.01秒清楚
時間過去眼睛又糊掉
這不是真的視力
平常視力不到0.2
看到人的臉是糊的
到夜晚更是看的不清楚
感覺訓練過程是有清楚但只有不到一秒的時間
並不是我期待的長時間清楚
我只能說百分之九十九是糊的
短短的一啪是清楚
不知道有沒有人和我一樣悲慘
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