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討論串[閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐
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先前對黃醫師是尊敬，. 我用敬語稱呼，＂您＂. 但後來在你不尊重他行業專業. 面對問題避重就輕. 哼！！！. 你避重就輕時，不就是被打臉. 五蔬果，如果水果比重過高過半. 那會很慘，你很明白. 至於蔬菜的重要性，對很多人而言. 就只是重要，有多重要？不知道. 每天該吃多少？沒概念. ＂成年男生一天概
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連假沒在電腦旁邊. 只能用手機回. 排版如果有亂掉 請見諒. 1. 企圖界定「台灣肥胖 糖尿病發生率上升 不是醫師責任，就是校園教育不足」這個邏輯的是你，不是我。然而，如果如你所說，校園教育足夠，為什麼蔬果攝取量不足，乳量攝取不足，運動量不足？含糖飲料攝取比例高？這不就代表了還有很多因素影響肥胖，糖
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當你一開始就說了教育環境未能紮實落實，"是在哈囉嗎". 一句話直接抹殺掉教育前線辛苦工作及他們的專業同時. 你即是當下的界定者，將責任推給了教育. 前述相關內容你的辯駁核心，. 你對於我將許多責任加諸於醫師的身上感到不以為然. 先直接界定責任歸屬在教育. 明明你就是個清楚的界定者. 現在又回頭說我企
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TDEE, Total Daily Energy Expenditure，也就是「每天總消耗的能量」。. 只要每天攝取的熱量小於TDEE, 理論上應該是會瘦的!. 基礎代謝率的英文縮寫是 BMR, Basal Metabolic Rate. 是指「人類靜臥一天所消耗的熱量」，這是一個可以測量的數值.
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我6年前確診為第二型的糖尿病。當時糖化血色素>8。. 我有三位舅舅，全部都是第二型的糖尿病。. 大舅舅按時就醫，最後洗腎，不到70歲就去世。. 小舅舅按時就醫，先吃藥，後來病症越來越嚴重，. 遵照醫囑改成注射胰島素，最後因為血糖過低死在高雄某家醫院的廁所，享壽64歲。. 二舅目前還活著，每天要吃三顆
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