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[討論] 工地工作屬於街頭健身嗎?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 ([PTT金庸殿堂級高級粉絲])時間4年前 (2021/09/01 13:58), 編輯推噓7(7推 0噓 4→)
留言11則, 7人參與, 4年前最新討論串1/1
以前年輕鄰居去工地工作 目的剛好就是賺錢跟健身 然後他工作汗如雨下,狂灌水 刻意只吃白豬肉,雞肉 別人不扛的他來扛 照健身規則來做 幾月下來還真的身材精瘦精瘦 力氣驚人 後來才知道這應該是跟街頭健身很有關聯, 請問工地工作算得上是街頭健身範圍嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 38.15.99.3 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1630475916.A.52A.html
推
09/01 14:18, 4年前 , 1F
不是
09/01 14:18, 1F
推
09/01 14:20, 4年前 , 2F
工地的勞動動作跟健身動作不同 一個是省力借力 健身是
09/01 14:20, 2F
→
09/01 14:20, 4年前 , 3F
不借力和正確部位受力
09/01 14:20, 3F
推
09/01 14:22, 4年前 , 4F
用健身的方式去做可以不省力而已...工作對比健身運動時
09/01 14:22, 4F
→
09/01 14:23, 4年前 , 5F
間 差距太久 一般運動頂多2小時就沒力 上班不是都8小時
09/01 14:23, 5F
推
09/01 14:49, 4年前 , 6F
當然不算阿
09/01 14:49, 6F
推
09/01 15:29, 4年前 , 7F
怎麼可能算 我爸就是工人 看起來就是中年男子
09/01 15:29, 7F
推
09/01 18:55, 4年前 , 8F
勞動、運動和訓練，三者的健身效果差距很大
09/01 18:55, 8F
→
09/01 19:40, 4年前 , 9F
訓練肌肉不是模仿動作而已需要精神與肌肉念動一致
09/01 19:40, 9F
→
09/01 20:17, 4年前 , 10F
勞動跟運動不同
09/01 20:17, 10F
推
09/02 10:18, 4年前 , 11F
當然算阿 只是一個粗略一個精細
09/02 10:18, 11F
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