[討論] 請問減肥熱量的盈虧適不適用校正回歸?已刪文
大家都知道，只要吃超過今天的TDEE 就會造成脂肪囤積
那假如我的TDEE是2000 前六天每天吃比TDEE少200卡
這樣我就會有1200的空間
在第七天的時候 我吃2000+1200=3200卡的話
是不是就相當於我沒瘦?
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