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[問題] 這個算輕食便當嗎

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (kongulee)時間2年前 (2021/05/05 13:45), 編輯推噓6(6推 0噓 8→)
留言14則, 11人參與, 2年前最新討論串1/1
中午到一間新開的輕食便當店 結果看來看去水煮的只有二樣 而且店員介紹時還說今天的水煮是白醬口味 我不太懂這意思所以點了其他的 但後來因為新開幕的關係給客人嚐鮮 店家有給了我一盤水煮白醬雞胸肉 https://imgur.com/48Q9Vk9
滿好奇的，這樣不就失去水煮意義了嗎 還是其實淋上白醬一樣是很健康的吃法？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.53.11 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1620193512.A.01E.html
推
05/05 14:01, 2年前 , 1F
可能覺得輕食=沙拉，所以加點沙拉醬之類的吧，外面賣的東
05/05 14:01, 1F
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05/05 14:01, 2年前 , 2F
西要求不用太多啦
05/05 14:01, 2F
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05/05 14:08, 2年前 , 3F
覺得是很健康的
05/05 14:08, 3F
推
05/05 14:23, 2年前 , 4F
白醬有低卡的做法 但濃稠的應該熱量不低
05/05 14:23, 4F
推
05/05 14:26, 2年前 , 5F
覺得肥
05/05 14:26, 5F
推
05/05 14:29, 2年前 , 6F
有疑慮的話以後還是去醬吧
05/05 14:29, 6F
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05/05 15:23, 2年前 , 7F
頂多多個3 40卡而已吧
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05/05 16:00, 2年前 , 8F
白醬還水煮？
05/05 16:00, 8F
推
05/05 16:59, 2年前 , 9F
如果是優格醬應該還行
05/05 16:59, 9F
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05/05 17:14, 2年前 , 10F
有疑慮的話下次就去醬 不是每個人都追求完全低卡
05/05 17:14, 10F
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05/06 10:36, 2年前 , 11F
最重要的還是要看總熱量，如果有達到赤字 那多那些醬也
05/06 10:36, 11F
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05/06 10:36, 2年前 , 12F
不會怎樣…
05/06 10:36, 12F
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05/06 10:38, 2年前 , 13F
完全水煮餐那叫自虐不叫健康…
05/06 10:38, 13F
推
05/06 10:59, 2年前 , 14F
啊不然 輕食不代表水煮
05/06 10:59, 14F
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