[閒聊] 訓練腹部的這個動作
看板FITNESS (健身/體適能)作者haehae311444 (FOREVER WE ARE YOUNG)時間3年前 (2021/04/28 09:10)推噓10(10推 0噓 10→)留言20則, 11人參與討論串1/1
請問大家這個影片訓練腹部的這個動作
如果一下都做不起來 腰一直往上拱 無法貼住地
是不是很誇張啊 因為太久沒在運動了
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