[閒聊] 健身環大冒險的伸展動作
健身環大冒險結束之後
會根據當天的活動內容來安排伸展動作
https://i.imgur.com/deKnEit.jpg
這個把雙手放在背後
由左手拉著右手手腕
同時脖子向左方倒的伸展動作
常在當天做了很多手臂動作後出現
可是我做這個動作的時候
比起手臂 反而覺得斜方比較有拉伸到
因為系統沒有給更多的提示
想問問我是不是有做錯
或是搞錯施力的方式
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.166.167 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1608988868.A.183.html
→
12/27 08:02,
3年前
, 1F
12/27 08:02, 1F
推
12/27 12:43,
3年前
, 2F
12/27 12:43, 2F
→
12/27 12:43,
3年前
, 3F
12/27 12:43, 3F
→
12/27 22:01,
3年前
, 4F
12/27 22:01, 4F
→
12/28 15:18,
3年前
, 5F
12/28 15:18, 5F
FITNESS 近期熱門文章
13
28
PTT消費區 即時熱門文章
