[閒聊] 鯊魚寶寶腹肌訓練 (中文字幕)已刪文
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這次的內容針對核心訓練說明,Jesse示範一套快速的核心訓練,建議大家可以提高核心
訓練的頻率,並且在訓練時可以利用時間作為單位來提高訓練強度。
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