[問題] 有推薦的神經訓練書籍嗎?
中文書大多只有介紹神經系統,訓練方法的部分則沒什麼著墨。
英文書籍目前查到Anatomy for Runners,看過別人寫的書摘覺得可能比較接近自己想要的(不太會說明需求,只好用舉例的
另外除了動作神經刻蝕訓練法,是否還有其他訓練神經的方法?
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