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[問題] 類似Fitzone的課程已刪文

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (八)時間5年前 (2020/05/31 14:09), 編輯推噓3(3推 0噓 8→)
留言11則, 5人參與, 5年前最新討論串1/1
想上Fitzone的課, 想要鍛練身體, 去的頻率想要多一點, 但公館跟天母都離生活圈太遠, 不知道內湖區, 有沒有健身中心有類似Fitzone的課呢? 太久沒PO文, 如果有什麼不妥當的地方請見諒 <(_ _)> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.209.49 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1590905357.A.80C.html
推
05/31 23:17, 5年前 , 1F
健身房團課 BodyAttack 也是衝心率
05/31 23:17, 1F
推
06/01 13:18, 5年前 , 2F
FITZONE真的還蠻不錯的，下班去爆汗一下很爽，可惜點
06/01 13:18, 2F
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06/01 13:18, 5年前 , 3F
太少了..
06/01 13:18, 3F
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06/02 01:12, 5年前 , 4F
+ 1， 點少真的是比較可惜 不然還蠻爽的
06/02 01:12, 4F
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06/02 01:12, 5年前 , 5F
不過以後點應該就慢慢多了吧
06/02 01:12, 5F
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06/02 16:22, 5年前 , 6F
國外玩過類似, 而且今天的workout都不一樣, 不會膩
06/02 16:22, 6F
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06/02 16:23, 5年前 , 7F
希望之後點能變多, 或更多健身中心會有類似的
06/02 16:23, 7F
推
06/02 22:31, 5年前 , 8F
之前有去上過Fitzone的團課 控制心率的間歇性運動效果
06/02 22:31, 8F
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06/02 22:31, 5年前 , 9F
比一般團課比較強調肌耐力好很多 上完整個身體都好像
06/02 22:31, 9F
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06/02 22:31, 5年前 , 10F
不是自己的一樣XD
06/02 22:31, 10F
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06/03 18:34, 5年前 , 11F
一開始會比較累, 習慣了後又累又爽, 每次都能練到不同的
06/03 18:34, 11F
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