[閒聊] Home gym完工!已刪文

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (鳳梨〃)時間4年前 (2020/05/18 13:15), 編輯推噓5(505)
留言10則, 7人參與, 4年前最新討論串1/1
臉書版:https://bit.ly/2z6PxhU 我的Home gym完工了! 說是Home gym,其實只是把最簡單的臥推椅跟組合式槓啞鈴放進房間而已啦。 很多人可能會嫌組合式槓啞鈴換來換去太麻煩,但是健身房啞鈴塔級距對我來說太大了。 因為預算關係暫時也不考慮快調式啞鈴。 做了四個多月下來其實也很習慣了,後來多買了幾組槓片,繼續努力中。 https://i.imgur.com/hjjW7l8.jpg
把組好一個月的臥推椅拉進房間,取代原本的電腦椅。 (原本的電腦椅長這樣: https://i.imgur.com/C5zaoPz.jpg
因為只是和室椅放在木箱上面,其實還蠻常從上面摔下來的囧) https://i.imgur.com/AkY0Pmr.jpg
因為槓片越來越多而且重量逐漸增加,又上網買了一個紅酒箱,鎖上輪子,當作槓片們的 家。 https://i.imgur.com/Ik6umYr.jpg
放在臥推椅下面剛剛好! 其實還有一組TRX,但媽媽不讓我在牆上鑽洞放固定盤,想做的時候就先卡在門上吧。 距離減重目標剩不到最後五公斤了,繼續努力,喔喔喔! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.192.56 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1589778946.A.5F3.html

05/18 13:18, 4年前 , 1F
地板不墊膠板嗎? 槓片隨便掉下去都會傷害地板
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pineapple824:轉錄至看板 MuscleBeach 05/18 13:18

05/18 13:22, 4年前 , 2F
旁邊有床跟懶人骨頭可以丟,暫時還好
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推home gym 目前因為疫情的關係也開始建置自己的home
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gym
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樓上大大的AD-32讓我口水直流,我敗不下去
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05/18 18:10, 4年前 , 7F
水泥槓片有夠大 不方便
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05/18 19:50, 4年前 , 8F
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05/18 22:08, 4年前 , 9F
你門口旁邊的牆可以用伸縮單槓,且TRX可以直接掛在
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05/18 22:08, 4年前 , 10F
單槓上,比你卡在門上還更有利用空間
05/18 22:08, 10F
文章代碼(AID): #1UmXe2Np (FITNESS)
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