PTT消費區 / FITNESS (健身/體適能)

[問題] 推薦跑步時 有效避震的鞋子或鞋墊

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (屁屁結實好帥帥)時間5年前 (2020/05/12 18:21), 編輯推噓9(9推 0噓 13→)
留言22則, 11人參與, 5年前最新討論串1/1
請問大家跑步時 會特別買怎樣的鞋子或鞋墊 來保護膝蓋嗎? 請大分享 推薦一下~ 謝謝 ps.覺得還是跑步 比較有燃脂效果 在家騎飛輪不喘 會陰處又麻 > < -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.135.105 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1589278917.A.FD9.html
推
05/12 22:12, 5年前 , 1F
跑姿不好，用哪一種鞋墊，膝蓋一樣受傷；請搜尋"姿
05/12 22:12, 1F
→
05/12 22:12, 5年前 , 2F
勢跑法"~
05/12 22:12, 2F
推
05/12 22:36, 5年前 , 3F
美津濃
05/12 22:36, 3F
推
05/12 22:51, 5年前 , 4F
現在不是都流行厚底碳板嗎？
05/12 22:51, 4F
→
05/12 22:52, 5年前 , 5F
是蠻喜歡穿hoka的卡蹦
05/12 22:52, 5F
→
05/12 22:52, 5年前 , 6F
不過我自己是穿ZF3跑比較快XD
05/12 22:52, 6F
→
05/12 22:57, 5年前 , 7F
不過還是推一樓所說的
05/12 22:57, 7F
→
05/12 22:58, 5年前 , 8F
一堆穿y拖的阿北 跑量和配速都很可怕
05/12 22:58, 8F
推
05/13 07:53, 5年前 , 9F
姿勢跑法已經落伍了
05/13 07:53, 9F
→
05/13 16:54, 5年前 , 10F
hoka對腳板比較大的人很適合 而且很輕
05/13 16:54, 10F
→
05/13 18:12, 5年前 , 11F
都甚麼年代了還在姿勢跑法
05/13 18:12, 11F
推
05/14 10:44, 5年前 , 12F
姿勢跑法是多落伍??不會受傷就是好跑法；跑步注意落地時
05/14 10:44, 12F
→
05/14 10:45, 5年前 , 13F
膝蓋保持一點彎曲，就比較不容易受傷
05/14 10:45, 13F
→
05/14 10:47, 5年前 , 14F
鞋子反而是保護腳踝效果比較好吧!!跑步其實不用什麼道具的
05/14 10:47, 14F
→
05/14 10:47, 5年前 , 15F
Y拖、赤腳族的也一大堆；畢竟人類就是適合長跑
05/14 10:47, 15F
→
05/14 10:48, 5年前 , 16F
所以鞋子就買自己喜歡+穿起來舒服即可
05/14 10:48, 16F
推
05/16 11:24, 5年前 , 17F
亞瑟士GT2000 8代推薦
05/16 11:24, 17F
推
05/16 12:21, 5年前 , 18F
一套跑姿要適用所有人 應套用反而受傷...
05/16 12:21, 18F
→
05/16 12:22, 5年前 , 19F
好的緩衝避震的鞋子本來就能保護膝蓋
05/16 12:22, 19F
推
05/17 02:23, 5年前 , 20F
亞瑟士，跑很爛的地如履平地，膝蓋很舒服
05/17 02:23, 20F
→
05/18 10:33, 5年前 , 21F
nike有zoom鞋底的系列都還不錯跑步蠻舒服的
05/18 10:33, 21F
推
05/25 07:55, 5年前 , 22F
個人推 ghost
05/25 07:55, 22F
‣ 更多 iqdboy 的文章
文章代碼(AID): #1UkdZ5_P (FITNESS)
FITNESS 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 iqdboy 的文章
文章代碼(AID): #1UkdZ5_P (FITNESS)