[問題] 攀爬機適合膝蓋有傷的胖子嗎?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (chie)時間5年前 (2020/03/31 17:54), 編輯推噓3(307)
留言10則, 5人參與, 5年前最新討論串1/1
最近在找室內健身器, 原本在看X-bike和飛輪, 但今天突然看到洛克馬的廣告, 發現它的宣傳點完全符合我的需求, 熱量燃燒快,又能鍛鍊核心,低衝擊力不傷膝蓋, 價格又比飛輪低,看了好心動, 想找找其他分享文, 看看是否真如廣告說的那麼厲害, 卻都找不到真正的心得文, 請問是否有使用過或了解此類攀爬機的板友可以分享一下? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.84.107 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1585648447.A.CB1.html

04/01 10:35, 5年前 , 1F
最近也想買
04/01 10:35, 1F

04/01 12:59, 5年前 , 2F
你可以想想上下樓梯還是坐在椅上膝蓋較受力
04/01 12:59, 2F

04/02 00:59, 5年前 , 3F
到最後有87%的比率會變成衣架,膝蓋有傷要不去游泳
04/02 00:59, 3F

04/02 01:00, 5年前 , 4F
要不就是健身房等級的橢圓機
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04/02 01:01, 5年前 , 5F
結論就是把錢省下來去健身房,然後控制飲食這樣比較有效
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04/02 01:34, 5年前 , 6F
膝蓋有傷反而不適合橢圓機哦
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04/02 18:51, 5年前 , 7F
推c大結論 但最近疫情正旺 等減緩再去健身房 此時你可以
04/02 18:51, 7F

04/02 18:52, 5年前 , 8F
先用節食和培養運動習慣囉 再好的機器沒有固定的運動習慣
04/02 18:52, 8F

04/02 18:52, 5年前 , 9F
也只是個超貴的晾衣架而已
04/02 18:52, 9F

04/03 19:26, 5年前 , 10F
基本上對膝蓋的衝擊而言 跑步>腳踏車>橢圓機>游泳
04/03 19:26, 10F
文章代碼(AID): #1UWnC_on (FITNESS)
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