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[問題] 運動增加抵抗力，求推薦家用跑步機

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (JKH1111)時間5年前 (2020/03/19 12:34), 5年前編輯推噓33(33推 0噓 24→)
留言57則, 35人參與, 5年前最新討論串1/1
去年公司健檢發現身體狀況真的不好 為了健康 開始試著往健身房跑 不知不覺也過了半年多了 去健身房也變成了一個習慣 可是最近因為疫情的關係 真的已經不太敢往人多的地方跑 就連幾個想看的電影也因為這個關係放棄去電影院看 新聞也都一直再說少去公共場所或密閉空間 疫情爆發到現在雖然現在連進去都要量體溫控管 甚至很多人直接帶口罩去健身 可是還是有點不放心 而且畢竟是密閉空間 另外一方面剛好也快到了要再繳健身房會費的時候 算一算健身房的費用再多一些都可以買台跑步機了 家裡附近也沒有其他運動中心 想說乾脆就趁現在買台跑步機放在家裡 比較方便也安全點 家裡空間還算適中 但如果要放健身房那種大型跑步機好像有點勉強 想要找比較輕巧點的體積不要太大 希望跑步機有適合可以健走的模式 不知道大家有沒有推薦的 想說找一天去門市試用看看 預算大概在2萬5左右 還請大家給個意見 謝謝 -- https://i.imgur.com/EN5bZIW.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.247.205 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1584592449.A.678.html
推
03/19 12:46, 5年前 , 1F
我都去附近學校耶
03/19 12:46, 1F
推
03/19 12:55, 5年前 , 2F
去外面跑
03/19 12:55, 2F
→
03/19 12:55, 5年前 , 3F
買高級曬衣架不如去外面跑 認真
03/19 12:55, 3F
推
03/19 13:04, 5年前 , 4F
99%都會變高級衣架或置物架
03/19 13:04, 4F
推
03/19 13:05, 5年前 , 5F
保證變很貴的佔空間垃圾
03/19 13:05, 5F
推
03/19 13:09, 5年前 , 6F
在家跑步有夠無聊
03/19 13:09, 6F
推
03/19 13:15, 5年前 , 7F
推薦運動強度高的osim智能爬山,我家用這個邊看電視邊快走
03/19 13:15, 7F
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03/19 13:16, 5年前 , 8F
有地方可以放手機平板,踏板是有一點斜坡所以跟健身房大台
03/19 13:16, 8F
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03/19 13:19, 5年前 , 9F
相比較不傷膝蓋,也有不同強度跟程式可以自己調,變化算多
03/19 13:19, 9F
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03/19 13:20, 5年前 , 10F
適合不同需求,可以考慮看看
03/19 13:20, 10F
推
03/19 13:32, 5年前 , 11F
家用的一定不好用，不如開始習慣跑外面
03/19 13:32, 11F
推
03/19 14:29, 5年前 , 12F
最近也因為肺炎的關係想要在家運動,看看大家的推薦
03/19 14:29, 12F
推
03/19 15:08, 5年前 , 13F
推薦滑船機，立起來放比較不佔空間，幾乎全身都用得
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03/19 15:08, 5年前 , 14F
而且有些木質的做得很漂亮
03/19 15:08, 14F
推
03/19 16:39, 5年前 , 15F
地板到油
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推
03/19 16:47, 5年前 , 16F
要不要買個瑜珈墊做徒手運動 YouTube有很多選擇
03/19 16:47, 16F
推
03/19 16:54, 5年前 , 17F
可以先試著花點小錢去跑跑健身房的機子 如果可以跑上一個
03/19 16:54, 17F
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03/19 16:55, 5年前 , 18F
月再來考慮囉
03/19 16:55, 18F
推
03/19 17:16, 5年前 , 19F
最近肺炎的個案一直增加,沒事不要出門比較好,樓上說的爬
03/19 17:16, 19F
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03/19 17:16, 5年前 , 20F
山機我有試過,想等之後搬家的時候入手
03/19 17:16, 20F
推
03/19 17:29, 5年前 , 21F
啞鈴+瑜珈墊
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推
03/19 17:43, 5年前 , 22F
真的擺家裡你就不會想去動它了
03/19 17:43, 22F
推
03/19 18:29, 5年前 , 23F
我覺得家裡有跑步機不錯耶 可以看大螢幕 音樂很大聲 披頭
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03/19 18:29, 5年前 , 24F
散髮衣衫不整（？）飆汗完直接洗澡很爽啊
03/19 18:29, 24F
推
03/19 19:07, 5年前 , 25F
我家有一台，小時候看過我媽每次不到五分鐘就結束，結果
03/19 19:07, 25F
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03/19 19:07, 5年前 , 26F
還是一樣肥，現在都拿來晾衣服、毛巾很好用。
03/19 19:07, 26F
推
03/19 19:10, 5年前 , 27F
覺得腳踏車還比較好用，冷落時也好處理脫手。若室內買訓
03/19 19:10, 27F
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03/19 19:11, 5年前 , 28F
練台吧。修理維護都比跑步機好。
03/19 19:11, 28F
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03/19 20:53, 5年前 , 29F
去年12月買一台 到現在一個禮拜至少用五次 還行吧 +55
03/19 20:53, 29F
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03/19 20:53, 5年前 , 30F
吋追劇跑步 時間過超快的
03/19 20:53, 30F
推
03/19 21:33, 5年前 , 31F
我有一台至少6年前買的sansport家用跑步機 可收起來的
03/19 21:33, 31F
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03/19 21:33, 5年前 , 32F
當時買大約一萬 其實我是覺得家裡有跑步機滿方便的
03/19 21:33, 32F
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03/19 21:34, 5年前 , 33F
我都在家快走 想走就走 不用出門 一邊看電視 時間過很快
03/19 21:34, 33F
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03/19 21:34, 5年前 , 34F
以前也買過xbike 覺得家用健身車很看身材 我才167就覺得
03/19 21:34, 34F
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03/19 21:35, 5年前 , 35F
xbike不好踩
03/19 21:35, 35F
推
03/19 21:56, 5年前 , 36F
我朋友買過便宜的會吵
03/19 21:56, 36F
推
03/19 22:53, 5年前 , 37F
你可以雪強風吹拂的王子XD
03/19 22:53, 37F
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03/20 01:23, 5年前 , 38F
跳繩
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03/20 07:34, 5年前 , 39F
不是住透天的話就別買了吧
03/20 07:34, 39F
推
03/20 10:20, 5年前 , 40F
我有跑步機，搭配Netflix 不錯啊，但飛輪比較安靜有效率
03/20 10:20, 40F
推
03/20 10:58, 5年前 , 41F
最近也想買這類商品放在家裡運動，剛查了一下爬山機
03/20 10:58, 41F
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03/20 10:59, 5年前 , 42F
運動強度似乎比跑步機還高
03/20 10:59, 42F
推
03/20 13:07, 5年前 , 43F
我家跑步機五年還有一個禮拜3次的使用次數，我都邊跑邊追
03/20 13:07, 43F
推
03/20 20:56, 5年前 , 44F
地板倒油XDDDDD認真說不要買，絕對變成高級曬衣架
03/20 20:56, 44F
推
03/20 20:59, 5年前 , 45F
想問osim智能爬山可以放13.3吋筆電嗎？謝謝
03/20 20:59, 45F
平板手機可以 筆電還是放桌上比較安全
推
03/21 15:20, 5年前 , 46F
建議你HIIT 跳繩
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03/21 15:20, 5年前 , 47F
還有去看醫生 問一下為什麼你會紅字
03/21 15:20, 47F
推
03/21 15:41, 5年前 , 48F
跳繩效率比跑步好太多了 又不傷膝蓋
03/21 15:41, 48F
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03/21 16:10, 5年前 , 49F
建議一定要去看醫生 有時候紅字是因為生病 不是因為
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03/21 16:10, 5年前 , 50F
不運動
03/21 16:10, 50F
推
03/21 16:14, 5年前 , 51F
推跳繩 只要幾百塊就可以運動 效率也很好
03/21 16:14, 51F
推
03/21 23:14, 5年前 , 52F
建議不要買好了，真的是放在那邊堆灰塵的（過來人經驗）
03/21 23:14, 52F
推
03/22 00:59, 5年前 , 53F
我以前也覺得買了會用 ...後來發現曬毛巾真的很好用
03/22 00:59, 53F
推
03/22 22:04, 5年前 , 54F
怎不考慮划船機，2w5可以買中上等級的划船機了
03/22 22:04, 54F
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03/23 22:11, 5年前 , 55F
真的有在用啊，好用啊
03/23 22:11, 55F
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03/28 21:54, 5年前 , 56F
浪費錢買垃圾
03/28 21:54, 56F
每個人需求不同 我就覺得蠻需要的
推
04/01 08:46, 5年前 , 57F
推跳繩
04/01 08:46, 57F
※ 編輯: a82098193 (180.217.207.130 臺灣), 04/01/2020 16:42:08
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