[問題] 請問這個怎麼用啊?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (蘑菇綿綿蓁)時間5年前 (2020/03/06 17:52), 編輯推噓4(402)
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我是健身新手 有點看不太懂 有人可以告訴我嗎 謝謝 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A606Y. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.11.12.18 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1583488325.A.1AB.html

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仰臥起坐板
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03/06 18:21, 5年前 , 2F
還能練下胸推,反向卷腹
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03/06 18:21, 5年前 , 3F

03/06 19:14, 5年前 , 4F
我看過在上面倒立的
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03/06 19:55, 5年前 , 5F
雙臂伸進去 做活塞運動
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03/06 21:57, 5年前 , 6F
捲腹 抬腿 練核心與下胸用
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文章代碼(AID): #1UOXr56h (FITNESS)
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