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[閒聊] 大家會自己量體圍嗎?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (大泥鰍)時間5年前 (2020/03/01 01:47), 5年前編輯推噓5(5推 0噓 5→)
留言10則, 8人參與, 5年前最新討論串1/1
本打算每隔一段時間 自己量腰圍.腿圍.臀圍 當作檢視.激勵自己的運動狀況.進展 但今天實際量發現並不好量 量的位置.角度.鬆緊度...只要有些微不同 都會造成數據的差異 在想是否以體重和視覺為準就好 想自行量的精確好像不是件易事 大家覺得呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.169.101 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1582998427.A.05E.html ※ 編輯: ryanni (219.85.169.101 臺灣), 03/01/2020 01:48:23
推
03/01 02:13, 5年前 , 1F
我都用inbody紀錄，型號是370
03/01 02:13, 1F
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03/01 06:42, 5年前 , 2F
每次課表調整後要換課表都會再量一次
03/01 06:42, 2F
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03/01 11:10, 5年前 , 3F
請問inbody是要加入健身房才有嗎?
03/01 11:10, 3F
推
03/01 11:32, 5年前 , 4F
會 這個省錢又方便
03/01 11:32, 4F
推
03/01 12:56, 5年前 , 5F
用褲子緊不緊來當標準
03/01 12:56, 5F
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03/01 15:17, 5年前 , 6F
inbody不一定要加入健身房才可以量喔
03/01 15:17, 6F
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03/01 16:53, 5年前 , 7F
哪裡可以量阿?北市運動中心有嗎?
03/01 16:53, 7F
推
03/01 17:05, 5年前 , 8F
大同有，我每週都會記錄體圍跟身形欸
03/01 17:05, 8F
推
03/02 01:16, 5年前 , 9F
我是會定期去WG量INBODY，上面是有寫啦，不過不知道這
03/02 01:16, 9F
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03/02 01:16, 5年前 , 10F
種跟體圍尺量的會不會誤差很大
03/02 01:16, 10F
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