[閒聊] Jeff的身高體重和體脂率 (中文字幕)
http://bit.ly/2S1O9CD
這次的內容分享Jeff Cavaliere的身體數據，並且分享針對不同的體適能目標，在訓練和
飲食上就要區分出優先順序，不能夠只看身高體重，你的飲食和訓練內容會對你的訓練成
果產生影響，因此要先掌握自己的訓練目的，再來針對訓練內容作適當的規劃。
--
Fitting Room TW
運動、健康相關資訊翻譯影片
官方Blog
http://fittingroomtw.blogspot.tw/
官方臉書
https://goo.gl/HZhAhS
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.128.61 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1580397158.A.DCC.html
推
01/31 00:45,
5年前
, 1F
01/31 00:45, 1F
推
01/31 08:10,
5年前
, 2F
01/31 08:10, 2F
推
01/31 13:05,
5年前
, 3F
01/31 13:05, 3F
推
01/31 13:31,
5年前
, 4F
01/31 13:31, 4F
推
02/01 13:07,
5年前
, 5F
02/01 13:07, 5F
推
02/01 22:47,
5年前
, 6F
02/01 22:47, 6F
推
02/02 21:50,
5年前
, 7F
02/02 21:50, 7F
推
02/05 20:18,
5年前
, 8F
02/05 20:18, 8F
推
02/07 00:37,
5年前
, 9F
02/07 00:37, 9F
推
02/08 13:38,
5年前
, 10F
02/08 13:38, 10F
FITNESS 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
