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[閒聊] 突然負債，原本的計畫？已刪文

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (奏亞)時間5年前 (2019/12/27 09:03), 5年前編輯推噓14(15推 1噓 18→)
留言34則, 20人參與, 5年前最新討論串1/1
請問各位 如果一直用心執行減脂、運動計畫一年有 (體脂 30——> 23) 因為外宿所以外食 每餐有提撥100-150左右的費用 會買健康便當or水果搭配 也有健身房年會會員（每月扣款1000） 突然一夕之間，被詐騙 損失100多萬，身上背了信貸 如此一來三餐已無法輕鬆的吃 要很緊繃的吃 例如...一天三餐只能吃200 你們會作廢原本的計畫嗎...... 開始啃饅頭、吃泡麵？ 我被騙之後第一個想到的就是這件事 我還要繼續上健身房 然後餐餐吃得像乞丐嗎 好浪費我之前的努力 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.220.65.103 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1577408613.A.6A8.html
推
12/27 09:09, 5年前 , 1F
放棄吧 先想辦法處理債務
12/27 09:09, 1F
→
12/27 09:10, 5年前 , 2F
不然你去找廚房的工作
12/27 09:10, 2F
推
12/27 09:15, 5年前 , 3F
吃泡麵可能比自己煮還貴唷 200非常夠用了
12/27 09:15, 3F
推
12/27 09:22, 5年前 , 4F
錢被騙就算了，健康也要賠掉嗎？如果是我會維持，預算
12/27 09:22, 4F
→
12/27 09:23, 5年前 , 5F
有限就找替代方案
12/27 09:23, 5F
推
12/27 09:35, 5年前 , 6F
如果只是要減脂，去操場也可以跑。我會選擇吃好一點
12/27 09:35, 6F
→
12/27 10:08, 5年前 , 7F
全部自己煮...200可以吃很好!
12/27 10:08, 7F
→
12/27 10:09, 5年前 , 8F
健康第一，其他都是附加的。
12/27 10:09, 8F
→
12/27 10:09, 5年前 , 9F
健身房先砍掉吧，有氧靠跑步，重訓家裡買組啞鈴
12/27 10:09, 9F
→
12/27 10:12, 5年前 , 10F
重點在於你肯做多少功課下多少功夫去研究
12/27 10:12, 10F
推
12/27 10:13, 5年前 , 11F
選擇砍餐費，還是選擇學著挑選CP值高的均衡飲食，看你自己
12/27 10:13, 11F
推
12/27 10:20, 5年前 , 12F
沒錢了就別買啞鈴 自體體重加減練 改一下訓練菜單
12/27 10:20, 12F
推
12/27 10:23, 5年前 , 13F
先還錢 重啟人生 徒手健身先練著 吃就外食選擇高CP餐廳
12/27 10:23, 13F
推
12/27 10:39, 5年前 , 14F
加油
12/27 10:39, 14F
推
12/27 11:15, 5年前 , 15F
推自己煮 加油
12/27 11:15, 15F
推
12/27 11:15, 5年前 , 16F
自己煮 200 吃 雞胸肉 跟糙米 青菜 還有剩
12/27 11:15, 16F
推
12/27 11:24, 5年前 , 17F
你現在需求層次最底層的生理需求出現問題，你應該先解決
12/27 11:24, 17F
→
12/27 11:24, 5年前 , 18F
它才有能力追求自我實現
12/27 11:24, 18F
謝謝大家提供給我很多不錯的方案 原本挺無助 現在稍有方向了 謝謝你們，先以徒手訓練維持 然後飲食方式做調整 小的感謝各位！！我不會放棄的QAQ ※ 編輯: zoe159487 (223.136.215.225 臺灣), 12/27/2019 11:44:45
推
12/27 12:11, 5年前 , 19F
不是該先找警察嗎？
12/27 12:11, 19F
推
12/27 12:17, 5年前 , 20F
只靠自己煮 單槓 跑步 一年一樣減脂增肌
12/27 12:17, 20F
推
12/27 12:17, 5年前 , 21F
新婚快..我搞錯了嗎？
12/27 12:17, 21F
→
12/27 12:32, 5年前 , 22F
自己煮一天200綽綽有餘
12/27 12:32, 22F
推
12/27 13:03, 5年前 , 23F
200自煮很夠了
12/27 13:03, 23F
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12/27 13:04, 5年前 , 24F
不要還錢 想辦法脫產 重新再來
12/27 13:04, 24F
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12/27 13:04, 5年前 , 25F
是被阿拉伯石油大亨 還是美軍FBI上將 還是香港投資詐
12/27 13:04, 25F
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12/27 13:05, 5年前 , 26F
騙呢？
12/27 13:05, 26F
噓
12/27 13:23, 5年前 , 27F
與其砍這砍那，努力創造收入才是正解
12/27 13:23, 27F
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12/27 13:35, 5年前 , 28F
被詐騙後有報警嗎
12/27 13:35, 28F
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12/27 13:35, 5年前 , 29F
還是是被哄 傻傻跑去當保人那種無處可伸張的
12/27 13:35, 29F
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12/27 13:36, 5年前 , 30F
壓餐費又要健康只能去市場買菜自己煮
12/27 13:36, 30F
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12/27 13:38, 5年前 , 31F
健身房不是這麼必要 你又不走健美 居家小型器材訓練
12/27 13:38, 31F
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12/27 13:38, 5年前 , 32F
戶外路跑有氧 雖然沒這麼強度但多少能維持一定體態
12/27 13:38, 32F
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12/27 13:39, 5年前 , 33F
吃饅頭 泡麵 這些東西也沒便宜吧XD
12/27 13:39, 33F
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12/27 13:40, 5年前 , 34F
滿滿的澱粉 那你乾脆買米煮粥更便宜 到底是想什麼XD
12/27 13:40, 34F
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