[問題] 請問新手重訓穿負重衣有幫助嗎?
各位大大您們好：
最近變胖的速度驚人，
自己本身過去比較瘦，想趁現在有肉些做日常重訓，
在網路上有看到下面這一款"負重衣"
覺得可以增加平常訓練機會，
https://www.super-landing.com/Heavyclothing
想請益各位前輩這種負重衣，是否多多少少對重訓有幫助呢?
感恩...T^T
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.23.224.65 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1574579757.A.935.html
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