[影片] 史考特: 不吃早餐會不會變胖？已刪文
史考特醫師: 不吃早餐會不會胖?
很多人說不吃早餐會讓午餐午餐比較多
但最新研究指出"不會"
過去許多研究指出吃早餐的人比較瘦，是因為生活習慣的關係
影片裡面說不吃早餐的人很多都是
1. 熬夜
2. 壓力大
3. 不常運動
4. 掌控飲食能力低
史考特醫師最後指出說，沒有必要為了減肥強迫自己吃早餐
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個人認為應該也有一部分不吃早餐的人是因為吃消夜XD，所以胖
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