[問題] 伏地挺身時手肘關節的聲音

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (! )時間6年前 (2019/08/06 23:01), 編輯推噓1(102)
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這個問題困擾小弟很久了 小弟做伏地挺身時 手肘關節處總是會有喀喀的聲音 感覺像骨頭錯位的聲音 我不知道這到底正不正常 所以想請問各位會不會也有一樣的情況 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 126.117.82.148 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1565103675.A.F0C.html

08/07 08:44, 6年前 , 1F
試試手肘向後
08/07 08:44, 1F

08/07 11:52, 6年前 , 2F
先熱身
08/07 11:52, 2F

08/11 16:03, 6年前 , 3F
要先熱身
08/11 16:03, 3F
文章代碼(AID): #1TIPOxyC (FITNESS)
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