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[討論] 備餐問題已刪文

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (chen)時間6年前 (2019/07/29 18:08), 6年前編輯推噓6(6推 0噓 11→)
留言17則, 8人參與, 6年前最新討論串1/1
如題： 最近想減脂，想自己準備午、晚餐， 但無奈公司沒微波爐及其它可加熱儀器， 附近的便利商店也說不太方便借微波爐給我， 有人跟我一樣的嗎？ 有沒有啥方法解決 公司中午機呼都是大家ㄧ起訂便當 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.189.128 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1564394900.A.255.html ※ 編輯: shihptt (223.136.189.128 臺灣), 07/29/2019 18:11:19
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07/29 18:29, 6年前 , 1F
就吃便當啊，挑個菜咩，或減量吃
07/29 18:29, 1F
推
07/29 18:50, 6年前 , 2F
冷便當
07/29 18:50, 2F
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07/29 18:50, 6年前 , 3F
偶爾會用保鮮盒帶冷飯+真空保溫碗裝咖哩/燉菜
07/29 18:50, 3F
推
07/29 19:04, 6年前 , 4F
自己帶小電鍋蒸便當
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推
07/29 20:13, 6年前 , 5F
做冷便當
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07/29 20:15, 6年前 , 6F
公司有冰箱嗎？青菜的話 花椰菜玉米筍冷的吃還好 或者弄生
07/29 20:15, 6F
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07/29 20:15, 6年前 , 7F
菜吃 雞蛋的話 糖心蛋冷的也ok 雞胸我滿常吃冷的... 低油
07/29 20:15, 7F
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07/29 20:15, 6年前 , 8F
脂的肉冷的吃還行 碳水的話可以吃冷地瓜
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07/29 20:15, 6年前 , 9F
或者用吐司做小三明治
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07/29 20:16, 6年前 , 10F
同事是家裡把菜燙好 要吃的時候泡一下熱水 或者你可以
07/29 20:16, 10F
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07/29 20:17, 6年前 , 11F
考慮用快煮鍋 可煮可蒸 https://reurl.cc/X1vjg
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07/29 20:18, 6年前 , 12F
我同事會帶肉菜到公司用這個煮XD
07/29 20:18, 12F
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07/29 20:19, 6年前 , 13F
或用不銹鋼便當盒裝好用這個蒸但前提是你們公司給用
07/29 20:19, 13F
推
07/29 21:11, 6年前 , 14F
可以用悶燒罐 悶蔬菜。雞肉可吃舒肥雞
07/29 21:11, 14F
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07/29 21:39, 6年前 , 15F
感謝各位，我有靈感了
07/29 21:39, 15F
推
07/29 21:43, 6年前 , 16F
還有插電便當盒
07/29 21:43, 16F
推
07/29 23:28, 6年前 , 17F
07/29 23:28, 17F
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