[問題] 工作時間 如何喝足一定的水已刪文
如題
若基本喝水量2000/天
有試著喝達這樣的水量
但工作/出遊就很難
因為水量多
附帶就是要勤跑廁所
想請問前輩們
除了盡量喝即可
有什麼可行的辦法
是能在工作時也能喝足一定的水
(主要是常跑廁所也很麻煩)
謝謝大家orz
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大歡呼 :*:‧\( ̄▽ ̄)/‧:*‧°
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05/02 15:40,
6年前
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05/02 15:40, 1F
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