[問題] 工作時間 如何喝足一定的水已刪文

看板FITNESS (健身/體適能)作者時間6年前 (2019/05/02 15:34), 6年前編輯推噓0(001)
留言1則, 1人參與, 6年前最新討論串1/1
如題 若基本喝水量2000/天 有試著喝達這樣的水量 但工作/出遊就很難 因為水量多 附帶就是要勤跑廁所 想請問前輩們 除了盡量喝即可 有什麼可行的辦法 是能在工作時也能喝足一定的水 (主要是常跑廁所也很麻煩) 謝謝大家orz -- 大歡呼 :*:‧\( ̄▽ ̄)/‧:*‧° -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.198.188.236 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1556782483.A.448.html ※ 編輯: melody0530 (114.198.188.236), 05/02/2019 15:39:07

05/02 15:40, 6年前 , 1F
身體渴了就喝
05/02 15:40, 1F
文章代碼(AID): #1SofsJH8 (FITNESS)
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