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[問題] BMI 超標 體脂正常內已刪文

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (woal)時間6年前 (2019/04/02 07:41), 編輯推噓-2(7推 9噓 12→)
留言28則, 22人參與, 6年前最新討論串1/1
想請問 昨天有去健身效應去參觀教練課 順便做了inboday檢測 https://i.imgur.com/sAPpnrT.jpg
體脂算正常內 18.9% 骨骼肌在38公斤 體重82.9 個人從去年12月的99公斤減重到現今為82左右，之前大約兩個月瘦下15公斤之後有刻意不 再嚴格減澱粉類，但還是有少吃澱粉相關。 任何含添加糖的加工食品東西都不攝取 但bmi還是超標！ 想請問這樣是不是還是不健康 ？ 順便附上一張光線暗的體態照，不太好意思露臉。 https://i.imgur.com/sWFvxkA.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.151.26 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1554162109.A.DAC.html
推
04/02 08:35, 6年前 , 1F
壯！非常好
04/02 08:35, 1F
→
04/02 09:22, 6年前 , 2F
BMI是給那種一般沒啥肌肉量的人自慰用的XD
04/02 09:22, 2F
→
04/02 09:22, 6年前 , 3F
你那麼壯，肌肉量多BMI一定會爆
04/02 09:22, 3F
→
04/02 09:39, 6年前 , 4F
Bmi只跟體重有關，肌肉越多當然bmi越高....
04/02 09:39, 4F
推
04/02 09:58, 6年前 , 5F
結果現在免役都看BMI XDD
04/02 09:58, 5F
推
04/02 10:18, 6年前 , 6F
忘記BMI吧，大部分的運動員都超過
04/02 10:18, 6F
推
04/02 11:47, 6年前 , 7F
好像很少人這樣欸，你之前有運動習慣對嗎？
04/02 11:47, 7F
→
04/02 11:48, 6年前 , 8F
這應該是男性夢寐以求的體態
04/02 11:48, 8F
推
04/02 12:21, 6年前 , 9F
你是懂裝不懂嗎？練成這樣多少應該了解這個吧 來Show 肌肉
04/02 12:21, 9F
→
04/02 12:21, 6年前 , 10F
的話 很壯 繼續加油
04/02 12:21, 10F
→
04/02 12:22, 6年前 , 11F
巨巨都是要看FFmi 沒人再看bmi
04/02 12:22, 11F
推
04/02 12:26, 6年前 , 12F
ffmi =22.27已經很高了
04/02 12:26, 12F
噓
04/02 12:52, 6年前 , 13F
問問題(X) 秀體態(O)
04/02 12:52, 13F
→
04/02 12:57, 6年前 , 14F
練這樣然後問這個問題我也不太相信你真的不知道答案@@
04/02 12:57, 14F
噓
04/02 13:38, 6年前 , 15F
我選練成這樣然後在問BMI?
04/02 13:38, 15F
→
04/02 13:57, 6年前 , 16F
都有辦法練成這樣了還來問 太搞笑了吧
04/02 13:57, 16F
噓
04/02 14:49, 6年前 , 17F
你這樣是怕太壯
04/02 14:49, 17F
→
04/02 15:56, 6年前 , 18F
我還以為是來秀英文的
04/02 15:56, 18F
噓
04/02 16:17, 6年前 , 19F
看ffmi 啦
04/02 16:17, 19F
噓
04/02 16:34, 6年前 , 20F
太胖了 我是建議要斷食
04/02 16:34, 20F
噓
04/02 16:40, 6年前 , 21F
建議你板上有揪群組你可以加一下，裡面不少人喜歡三天兩
04/02 16:40, 21F
→
04/02 16:40, 6年前 , 22F
頭po一張自己精挑細選的巨照，然後嚷嚷著自己好弱好肥
04/02 16:40, 22F
→
04/02 17:05, 6年前 , 23F
我都亂練的..根本沒系統 只是努力想把身體檢查數據用好
04/02 17:05, 23F
推
04/02 17:40, 6年前 , 24F
亂練就這樣認真練還得了！？
04/02 17:40, 24F
噓
04/02 18:07, 6年前 , 25F
笑死，fb秀照片沒人按讚齁
04/02 18:07, 25F
噓
04/02 18:07, 6年前 , 26F
太瘦了 建議增肌
04/02 18:07, 26F
→
04/02 20:44, 6年前 , 27F
巨巨裝什麼
04/02 20:44, 27F
噓
04/03 04:21, 6年前 , 28F
笑死人，練這樣問這種鳥問題，假掰
04/03 04:21, 28F
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