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[問題] 跳繩推薦

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (踮起腳尖期待)時間5年前 (2019/03/25 19:21), 編輯推噓6(6推 0噓 12→)
留言18則, 5人參與, 5年前最新討論串1/1
跳繩約一個月 從一週三次增加到一週六或七次 每次約跳1300或1600下（目前1300可以在20分鐘內結束） 用的是迪卡儂的99元跳繩 但前天跳斷了 在想是否該買條好一點的 爬文看到分享鋼索跳繩甩到很痛 不知道是否有材質稍好但不像鋼索那麼可怕的？ （我的點好像有點奇怪XD） adidas那類的競速跳繩適合嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.136.140 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1553512919.A.517.html
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03/25 20:50, 5年前 , 1F
鋼索跳繩不推, 中間接觸地面的部份會磨損, 裡面的鋼絲會漏出
03/25 20:50, 1F
推
03/26 12:02, 5年前 , 2F
crossrope，缺點是比較貴
03/26 12:02, 2F
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03/26 12:06, 5年前 , 3F
手把的軸承好很多，好轉縫細小。繩子好跳而且比較軟
03/26 12:06, 3F
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03/26 12:08, 5年前 , 4F
繩子還有不同重量可以選擇，輪替訓練，這點是最大的特色
03/26 12:08, 4F
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03/26 12:12, 5年前 , 5F
另外，跳繩在室外使用，如水泥地、柏油路，會耗損很快。
03/26 12:12, 5F
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03/26 12:12, 5年前 , 6F
在室內或是加地墊，是可以保護跳繩的好方法
03/26 12:12, 6F
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03/26 12:18, 5年前 , 7F
甚至是用PE螺旋纏繞管套在跳繩上也可以
03/26 12:18, 7F
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03/26 12:19, 5年前 , 8F
但地墊和保護套都會有一定程度的干擾，自己衡量吧。
03/26 12:19, 8F
推
03/27 16:30, 5年前 , 9F
我用鋼絲跳繩在室內每週跳6天三個月了還好好的，而且
03/27 16:30, 9F
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03/27 16:30, 5年前 , 10F
打到也沒多痛啊沒這麼誇張
03/27 16:30, 10F
推
03/27 21:51, 5年前 , 11F
請問2f，crossrope要去那買??我想買
03/27 21:51, 11F
推
03/28 23:45, 5年前 , 12F
03/28 23:45, 12F
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03/28 23:52, 5年前 , 13F
有很多付款方式，我用線上刷卡。我之前是買plus set(已經
03/28 23:52, 13F
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03/28 23:52, 5年前 , 14F
是上一代了，有2磅、1磅、1/2磅、1/4磅加1個手把）共120$
03/28 23:52, 14F
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03/28 23:52, 5年前 , 15F
Fedex運費70$（對運費超貴）還要再加關稅
03/28 23:52, 15F
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03/28 23:54, 5年前 , 16F
相關資源豐富，有社群，訓練菜單，app。但都是英文就是了
03/28 23:54, 16F
推
03/29 00:03, 5年前 , 17F
在YouTube查crossrope就會有很多影片了。跳繩可以很有趣
03/29 00:03, 17F
推
04/07 11:46, 5年前 , 18F
無線跳繩但可以有重量含計算
04/07 11:46, 18F
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