[減肥] 多功能仰臥起坐板有人買過嗎

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (加油!)時間8年前 (2018/04/13 11:55), 編輯推噓15(15014)
留言29則, 22人參與, 8年前最新討論串1/1
我的問題:(請將您主要的疑問陳述於此) 因為上捷運被人讓坐很丟臉(被當孕婦) 狠下心想買一台仰臥起坐來練 (別叫我去健身房~剛成家手頭比較緊~燒過三年健身房認真跑過 之前有去健身房50KG 現在65 但健身房太遠了~通勤不方便 ) 預算內找到這一款 多功能型的仰臥板 https://goo.gl/cNAjb9 淘寶也有看到大概千元內 除了多功能又能折疊收納真的是大心 因為看到迪卡儂那款3000多的有人評價使用時板材會晃 想說來問問看大家有沒有買過這類多功能仰臥板 不知道使用起來如何呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.110.10 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1523591714.A.00D.html

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這邊給你坐
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04/13 12:38, 8年前 , 2F
用這個不會只消小腹
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感覺掛不了幾件衣服
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手頭緊家裡空間又小 就更不用買這種東西了,彈力帶、壺鈴
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04/13 14:11, 8年前 , 5F
啞鈴、瑜珈墊能作的更有效....買這個學蝦子,對你在乎的
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體重數字真的不會有太大幫助
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我家空間蠻大的.....之前在健身房用過覺的效果很強....
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但健身房一年要近萬阿....
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04/13 14:33, 8年前 , 9F
仰臥起坐少做吧 這個不會減小腹 浪費錢 買個瑜珈墊才400 就
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可以練了
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空間大那就買吧,用了你就會知道有多浪費,不如多走路和
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研究怎麼挑食物
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覺得懸吊繩也不錯,狂做棒式也可以吧
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轟菌耶
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我家有!!目前知道的是可以掛2-3減衣服
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如果家附近沒計次或不綁約健身房,建議買啞鈴跟彈力帶在
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04/13 17:25, 8年前 , 17F
家練就好,都比買那東西來的實用很多
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運動ㄧ陣子了 看重訓這麼熱門 本來也一直想買壺鈴 昨天載
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了keep APP後覺得真的只要瑜珈墊就夠了
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瑜珈墊+1
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04/13 23:35, 8年前 , 21F
沒什麼用,有心運動並且維持更重要
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04/14 00:58, 8年前 , 22F
在家裡 啞鈴 瑜珈墊 彈力帶就夠了
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04/14 11:31, 8年前 , 23F
你一定要花錢買這台才能做運動嗎?
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04/14 14:28, 8年前 , 24F
樓上XD 可以買塊瑜伽墊 多功能 徒手運動
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04/14 15:33, 8年前 , 25F
有心運動的話我覺得瑜珈墊就可以應付大部分需要了
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04/14 16:27, 8年前 , 26F
瑜珈墊真的萬用
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04/14 17:18, 8年前 , 27F
調整式啞鈴臥推椅瑜伽墊 花不到一萬 可以練全身
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04/15 08:21, 8年前 , 28F

04/17 18:28, 8年前 , 29F
脂肪跟肌肉就是不同的細胞啊…
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文章代碼(AID): #1Qq2eY0D (FITNESS)
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