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[問題] 背莫名其妙的超爆痛！

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (reddude)時間8年前 (2018/04/03 20:51), 編輯推噓1(2推 1噓 10→)
留言13則, 10人參與, 8年前最新討論串1/1
大家好 小弟昨天去健身房 做了引體向上總共約30下 硬舉一套 以及深蹲一套 但是今天下午的時候忽然左右的上背開始痛 而且有越來越嚴重的趨勢 是很誇張的痛而且很容易就牽扯到那邊肌肉的感覺 想請問各位巨巨有沒有類似的經驗 或是有相關的資訊可以提供 真的感激不盡 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.198.107 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1522759915.A.695.html
噓
04/03 21:00, 8年前 , 1F
不找醫生上網問是怎樣
04/03 21:00, 1F
→
04/03 21:21, 8年前 , 2F
受傷到體適能版問?健身和醫學已經劃上等號了?
04/03 21:21, 2F
推
04/03 23:27, 8年前 , 3F
硬舉頭抬起來了嗎？
04/03 23:27, 3F
→
04/03 23:48, 8年前 , 4F
72小時內還算正常 記得伸展放鬆 怕姿勢不對就錄影請人
04/03 23:48, 4F
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04/03 23:48, 8年前 , 5F
幫你看
04/03 23:48, 5F
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04/04 00:52, 8年前 , 6F
要斷了！真的！
04/04 00:52, 6F
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04/04 00:55, 8年前 , 7F
真的靠背了（台語）
04/04 00:55, 7F
推
04/04 00:59, 8年前 , 8F
之前類似經驗是上背跟後腦會痛 躺在枕頭上還是會痛
04/04 00:59, 8F
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04/04 00:59, 8年前 , 9F
給醫生看後是說斜方肌受傷 休息兩個禮拜才好
04/04 00:59, 9F
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04/04 01:00, 8年前 , 10F
受傷就趕快去看醫生!!!
04/04 01:00, 10F
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04/04 08:43, 8年前 , 11F
好的，謝謝各位提供的建議！
04/04 08:43, 11F
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04/04 13:01, 8年前 , 12F
你的背斷了，現在完全是靠腰了，快去看醫生
04/04 13:01, 12F
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04/04 16:03, 8年前 , 13F
一套是啥 燒餅油條嗎
04/04 16:03, 13F
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