PTT消費區 / FITNESS (健身/體適能)

[閒聊] 你無法減重的4個原因 (中文字幕)

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (IFHY)時間8年前 (2018/03/22 19:43), 編輯推噓11(12推 1噓 12→)
留言25則, 14人參與, 8年前最新討論串1/1
https://goo.gl/wT3yXR 先講影片結論 1只有減去水分的重量 2蛋白質吃太少 3少報攝取的熱量 4沒有做重量訓練 第一點好像就是生酮飲食可以快速降重的原因 第二點大多數人應該是碳水吃太多了 第三點可能要有在做飲食控制的人比較清楚 第四點感覺還是要重訓搭配有氧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.141.73 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1521718989.A.852.html
推
03/22 21:29, 8年前 , 1F
吃太多，動太少
03/22 21:29, 1F
→
03/22 21:35, 8年前 , 2F
一樓一句話打死。
03/22 21:35, 2F
→
03/22 21:36, 8年前 , 3F
但是就有一堆專家每年都可以推出新理論。
03/22 21:36, 3F
推
03/22 21:38, 8年前 , 4F
據說2020年就會有”運動者比不運動者更容易肥胖”
03/22 21:38, 4F
→
03/22 21:38, 8年前 , 5F
的論文公布，各位懶人有福囉！
03/22 21:38, 5F
推
03/22 21:39, 8年前 , 6F
商人
03/22 21:39, 6F
→
03/22 21:42, 8年前 , 7F
據說 腦袋真的很棒
03/22 21:42, 7F
→
03/22 22:20, 8年前 , 8F
難道吃太少就會瘦嗎
03/22 22:20, 8F
推
03/22 22:25, 8年前 , 9F
吃太少會瘦啊，不管肌肉肥肉一起瘦
03/22 22:25, 9F
推
03/23 00:59, 8年前 , 10F
非洲難民吃得夠少吧！你看那身型和健康狀況。
03/23 00:59, 10F
推
03/23 04:44, 8年前 , 11F
有寄生蟲不太一樣
03/23 04:44, 11F
推
03/23 06:05, 8年前 , 12F
如果吃的東西不夠，就算送運動器材去非洲，他們也練不壯啊
03/23 06:05, 12F
推
03/23 07:15, 8年前 , 13F
吃太少不瘦，這養分是光合作用來得嗎？
03/23 07:15, 13F
→
03/23 07:15, 8年前 , 14F
瘦得健不健康跟會不會瘦4兩回事啊
03/23 07:15, 14F
→
03/23 07:16, 8年前 , 15F
啊會不會反彈又4另外一回事了
03/23 07:16, 15F
→
03/23 07:16, 8年前 , 16F
*得 -> 的啦幹
03/23 07:16, 16F
推
03/23 08:06, 8年前 , 17F
樓上，這邊的「瘦」可當動詞（描述減肥過程），那確實是得
03/23 08:06, 17F
→
03/23 08:07, 8年前 , 18F
不是的，就像跑得快、跳得遠。的、得、地用法不同，但似乎
03/23 08:07, 18F
→
03/23 08:07, 8年前 , 19F
現在學校不太教了。
03/23 08:07, 19F
推
03/23 11:07, 8年前 , 20F
推yu大
03/23 11:07, 20F
推
03/23 14:30, 8年前 , 21F
的是接名詞形容詞，得是接動詞，地是做副詞用
03/23 14:30, 21F
推
03/23 15:47, 8年前 , 22F
小學一年級時的、得、地不分，被我媽罵到哭（他國文老師）
03/23 15:47, 22F
→
03/23 15:47, 8年前 , 23F
結果長大後聽說現在學校不教了...那我當年哭這麼慘做什麼?
03/23 15:47, 23F
→
03/23 17:06, 8年前 , 24F
痾 我以為這裡在討論減重@@
03/23 17:06, 24F
噓
03/25 09:37, 8年前 , 25F
繼續嘴生酮
03/25 09:37, 25F
‣ 更多 sgg25981393 的文章
文章代碼(AID): #1QivRDXI (FITNESS)
FITNESS 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 sgg25981393 的文章
文章代碼(AID): #1QivRDXI (FITNESS)