[問題] 同樣速度不同心跳跑9km,哪個消耗熱量多

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (alah)時間8年前 (2018/03/07 20:49), 編輯推噓2(205)
留言7則, 6人參與, 8年前最新討論串1/1
小弟在夏天跑9km,用一小時,熱得不得了,心跳跑到155左右 冬天跑9km,用一小時,冷得不得了,完全沒流汗,心跳跑到145左右 在這兩種狀況下,哪個耗得熱量多阿?滿好奇的,速度一樣,因為天氣冷熱造成的心跳數不同會對消耗熱量哪個多呢?好奇問一下 ----- Sent from JPTT on my LGE LG-H870DS. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.135.178 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1520426964.A.485.html

03/07 23:06, 8年前 , 1F
‘用’一小時 這說法哪來的
03/07 23:06, 1F

03/08 00:31, 8年前 , 2F
想問+1 我也是冬天不太流汗的...
03/08 00:31, 2F

03/08 09:14, 8年前 , 3F
誰說冬天跑心跳就會慢??
03/08 09:14, 3F

03/08 10:19, 8年前 , 4F
體表也會喪失體溫消耗熱量吧
03/08 10:19, 4F

03/08 11:32, 8年前 , 5F
三樓 冬天運動心跳真的比較不容易催上去 心跳錶說的
03/08 11:32, 5F

03/08 15:00, 8年前 , 6F
你夏天跟冬天的體重肌肉量沒有一樣吧!而且夏天冬天穿著
03/08 15:00, 6F

03/08 15:00, 8年前 , 7F
也不一樣,這很難比較吧!
03/08 15:00, 7F
文章代碼(AID): #1Qdz_KI5 (FITNESS)
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