[討論] 鴕鳥肉與雞胸肉
如題
在健身的時候大家都知道雞胸肉是重要的蛋白質來源
但小弟在查詢鴕鳥肉相關營養價值時
發現與雞胸肉效果似乎不相上下
價格也相當便宜
若用鴕鳥肉取代之
不知道這個方法是否可行呢？
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