[心得] 蘋果泥雞絲 減肥菜單參考
超簡單電鍋減肥料理來了
簡單的變化 讓雞胸肉瞬間變好吃
看影片 https://youtu.be/zHNDBQWUe8U
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營養概算（一份，影片中為一份）
熱量 297大卡
蛋白質 46公克
脂肪 1.4公克
碳水 24公克
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食材：
雞胸肉 2塊（我這次用雞里肌肉代替 也可以）
蘋果 1顆
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食材花費約90元
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製作時間 25分鐘
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.75.162
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