[閒聊] 營養師諮詢選擇
幫不太會用ptt的女性友人代po
女性友人身高體重155/58.5希望減重及減脂，從今年2月春節後開始執行
本身有在持續運動，以慢跑為主，基本不碰精緻醣類(蛋糕零食手搖飲等happy food)
飲食組成是參考坊間比例:
碳水化合物:55-65%
脂肪:20-30%
蛋白質:10-14%
三餐都是自己準備為主，避免外時不好控制
目前體重減到56上下開始卡關停滯，因此想找專業的營養師諮詢
考慮到交通方便及生活圈，目前對某兩家營養諮詢服務有興趣
1.某天后推薦的營養顧問公司
2.忠孝復興站附近的V開頭健身中心的營養師顧問
不知道有沒有參加過這兩家的版友能給建議? 謝謝
因為不屬於專業問題，所以選用閒聊分類，如果不適合會再配合修改，謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.134.125
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1514041896.A.BE8.html
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