[閒聊] 雕塑肩膀線條的訓練 (中文字幕)

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (Alan)時間8年前 (2017/10/05 11:37), 編輯推噓6(601)
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https://goo.gl/b3QvS7 為了打造更圓的肩膀 Whitney Simmons設計了加強三角肌後束的訓練 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.152.64 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1507174629.A.79F.html

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請問一週做三天剛好嗎? 影片沒提到頻率,謝謝
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10/08 17:49, 8年前 , 6F

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很實用
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文章代碼(AID): #1PrQZbUV (FITNESS)
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