[閒聊] 10分鐘的TRX核心訓練 (中文字幕)
https://goo.gl/PgS8yv
Amy Kiser Schemper設計10分鐘的TRX核心訓練
動作包含：肘觸膝、棒式、側棒式、仰臥起坐、卷腹
分享給大家 :)
--
Fitting Room TW
運動、健康相關資訊翻譯影片
官方Blog
http://fittingroomtw.blogspot.tw/
官方臉書
https://goo.gl/HZhAhS
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.139.24
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1506949729.A.BD0.html
推
10/03 20:47,
8年前
, 1F
10/03 20:47, 1F
推
10/03 23:37,
8年前
, 2F
10/03 23:37, 2F
FITNESS 近期熱門文章
15
190
11
62
PTT消費區 即時熱門文章
