[閒聊] 5分鐘的皮拉提斯墊上核心運動 (中文字幕)
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這次翻譯的內容是5分鐘的皮拉提斯墊上核心
動作包含:百式、單腿伸展、橋式、剪刀腳、雙腿伸展
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08/26 12:40, , 1F
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