[閒聊] 針對手臂的5大TRX動作 (中文字幕)

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (Alan)時間9年前 (2017/06/26 17:53), 編輯推噓3(300)
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https://goo.gl/Zhc53a 今天翻譯的內容是TRX的上肢訓練 動作包含划船、二頭彎舉、字母、胸推、三頭肌伸展 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.131.219 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1498470839.A.55F.html

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文章代碼(AID): #1PKDctLV (FITNESS)
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