PTT消費區 / FITNESS (健身/體適能)

[問題] 超商便當和一般早餐

看板FITNESS (健身/體適能)作者時間9年前 (2017/04/01 12:56), 編輯推噓28(28推 0噓 45→)
留言73則, 20人參與, 最新討論串1/1
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 假日可以吃一般的早餐店，但是平常早上剛起床沒多久會出現明明肚子餓，卻又沒胃口的 時候，這種時候只吃的下便當，但是附近會早上賣便當的就只有超商了，不然就是麵攤的 滷肉便當之類，那種感覺比超商的更油。 雖然已經早餐吃超商便當滿久一段時間了，目前看來好像也沒什麼影響，不過有時候還是 會覺得心裡毛毛的。 到底吃一般早餐店會比超商的便當來的好一點嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.165.209 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1491022599.A.D6B.html
推
04/01 13:41, , 1F
個人感覺沒差超商的便當好處是熱量他寫明的.多注意一下就好
04/01 13:41, 1F
→
04/01 13:42, , 2F
畢竟一般早餐店有些過油.除非有特別選擇不然不見的會比較好
04/01 13:42, 2F
→
04/01 13:50, , 3F
可以問ㄧ下 超商的熱量標的都是正確的嗎@@？
04/01 13:50, 3F
→
04/01 16:51, , 4F
超商便當不保證沒加人工添加物，不建議吃
04/01 16:51, 4F
推
04/01 17:34, , 5F
回一下三樓 會有誤差 旦相差有限才對 而4樓...說真的 那有
04/01 17:34, 5F
→
04/01 17:34, , 6F
什麼東西是可以吃的@@ 一個5-60元的便當 因為沒辦法百分百
04/01 17:34, 6F
→
04/01 17:35, , 7F
保證一定沒有人工添加物 那還有什麼東西是可以吃的?外面的
04/01 17:35, 7F
→
04/01 17:36, , 8F
肉誰能保證一定沒有生長激素 外面的青菜誰又能保證一定安全
04/01 17:36, 8F
推
04/01 17:37, , 9F
全家是不是標太低啊，每樣都比seven少很多，以前還有人
04/01 17:37, 9F
→
04/01 17:37, , 10F
測過一個便當少標150大卡的
04/01 17:37, 10F
→
04/01 17:38, , 11F
就算都自己煮 誰又能幫你保證你買到的原料百分百沒有問題?
04/01 17:38, 11F
→
04/01 17:38, , 12F
不需要那麼累 真的 不需要那麼累 一直自己嚇自己
04/01 17:38, 12F
推
04/01 17:42, , 13F
個人感覺全家的不好吃 所以真的吃 只考慮七號店的便當
04/01 17:42, 13F
→
04/01 17:57, , 14F
雖然我比較沒那麼在意熱量部分，但是還滿懷疑蛋白質
04/01 17:57, 14F
→
04/01 17:57, , 15F
部分，有些感覺沒多少肉，真的會有10幾20幾克蛋白質
04/01 17:57, 15F
→
04/01 17:57, , 16F
嗎
04/01 17:57, 16F
推
04/01 18:03, , 17F
只懷疑蛋白質+1
04/01 18:03, 17F
推
04/01 18:44, , 18F
對啊ㄧ樣燴飯類常常全家的熱量少小7很多 才有疑惑
04/01 18:44, 18F
推
04/01 19:17, , 19F
這個時代你要去哪裡找完全無人工添加物的東西吃?
04/01 19:17, 19F
推
04/01 19:26, , 20F
要蛋白質就買有主菜那種(排骨、雞腿XD)，再有懷疑就拿個
04/01 19:26, 20F
→
04/01 19:28, , 21F
料理秤秤秤看，再查一下換算出來的蛋白質量~
04/01 19:28, 21F
推
04/01 19:43, , 22F
因為找不到沒添加物的東西乾脆買已經標添加物的東西？
04/01 19:43, 22F
→
04/01 19:43, , 23F
為什麼不是盡力避開已知有添加物的東西？
04/01 19:43, 23F
推
04/01 19:45, , 24F
自煮起碼食材你有得選擇，外食.別人煮可是連選擇的機會
04/01 19:45, 24F
→
04/01 19:46, , 25F
都無，除非夠有錢，否則外食真的很少能吃的東西
04/01 19:46, 25F
→
04/01 19:59, , 26F
標一堆是因為法規關係。 不然你去自助餐他也不會把用的
04/01 19:59, 26F
→
04/01 20:00, , 27F
醬油味精裡的成分全寫出來。 或者，沒看到比較安心？
04/01 20:00, 27F
→
04/01 20:01, , 28F
就算自己煮，除非你都水煮青菜水煮肉配白飯，不然只要
04/01 20:01, 28F
→
04/01 20:02, , 29F
用到醬油之類調味料，全標出來成分也少不到哪去
04/01 20:02, 29F
推
04/01 20:44, , 30F
吃便利商店吃出問題他要負責，他敢隨便弄嗎?
04/01 20:44, 30F
→
04/01 20:45, , 31F
自己去買菜，吃了有問題菜農會負責嗎
04/01 20:45, 31F
推
04/01 20:55, , 32F
懷疑蛋白質量+1
04/01 20:55, 32F
推
04/01 21:41, , 33F
懷疑全家熱量+1很多甜點熱量好低
04/01 21:41, 33F
推
04/02 08:05, , 34F
除了自己煮哪有方式避開
04/02 08:05, 34F
→
04/02 08:06, , 35F
所謂盡力避開是什麼自我安慰?
04/02 08:06, 35F
→
04/02 08:26, , 36F
自己煮你也沒辦法保證原料沒問題啊 肉有瘦肉米 菜有農藥=-=
04/02 08:26, 36F
推
04/02 09:10, , 37F
呃，所謂吃出問題有人負責，是說沒有馬上生病馬上死人
04/02 09:10, 37F
推
04/02 09:14, , 38F
都不算有問題吧？那繼續吃超商吧！如果外食都不相信那真
04/02 09:14, 38F
推
04/02 09:16, , 39F
的就自己煮呀，添加物本來吃夠多夠久才會有問題，只是多
04/02 09:16, 39F
→
04/02 09:16, , 40F
吃食品累積更快，沒馬上生病誰會負責？自己煮一樣有問題
04/02 09:16, 40F
→
04/02 09:17, , 41F
？現在那麼多有機轉型無毒農自然農法是在搞笑嗎？
04/02 09:17, 41F
推
04/02 09:23, , 42F
一直說保證，其實真的沒人能保證呀，就機率大跟小的問題
04/02 09:23, 42F
→
04/02 09:25, , 43F
，外食90%壞，，自煮要有知識，加工品吃了不會馬上死，
04/02 09:25, 43F
→
04/02 09:25, , 44F
會慢慢死，幾年後吃出什麼慢性病除了自己哪有人能負責
04/02 09:25, 44F
推
04/02 13:08, , 45F
其實照法規劑量，沒有證據添加物會有問題
04/02 13:08, 45F
→
04/02 13:11, , 46F
不過自煮>外食，外食的話超商>夜市 大企業亂來機率比較低
04/02 13:11, 46F
推
04/02 19:34, , 47F
beatryou真的很逗 原po就在問“超商便當or早餐店” 這
04/02 19:34, 47F
→
04/02 19:34, , 48F
兩個來比添加物根本搞笑 後者熱量添加物跟油不見得好
04/02 19:34, 48F
→
04/02 19:35, , 49F
到哪去 問題是有些人就沒辦法自己煮(可能學生上班族單
04/02 19:35, 49F
→
04/02 19:35, , 50F
人住) 硬要跳出來强調健康反正你最聰明就是了？
04/02 19:35, 50F
推
04/02 20:56, , 51F
@@ 便利商店 對於我這種懶鬼求快速 實在太方便了
04/02 20:56, 51F
→
04/02 20:59, , 52F
合法的食品添加物大多都可以代謝排出來。 會一直累積
04/02 20:59, 52F
→
04/02 21:00, , 53F
出不來的通常不會變成合法食品添加物吧
04/02 21:00, 53F
推
04/02 21:40, , 54F
方便開心就好了啦
04/02 21:40, 54F
→
04/02 21:53, , 55F
商店除了飯糰其他我都覺得有問題
04/02 21:53, 55F
推
04/03 01:09, , 56F
臺灣人邏輯: 超商食品成份標出被罵化工廠。臺式早餐店
04/03 01:09, 56F
→
04/03 01:09, , 57F
什麼都不寫好健康好好吃。
04/03 01:09, 57F
推
04/03 10:03, , 58F
早餐店能吃的只有蛋，便利商店能吃的只有..我找不到，好
04/03 10:03, 58F
→
04/03 10:03, , 59F
吧照這樣來說兩邊都不能吃沒錯。是有人連自己煮都要說
04/03 10:03, 59F
→
04/03 10:03, , 60F
有農藥我才扯，有沒有那麼自我安慰，有那麼沒時間？我連
04/03 10:03, 60F
→
04/03 10:03, , 61F
在學校都用飲水機悶燒杯煮，絕對是懶跟不重視而已。很多
04/03 10:03, 61F
→
04/03 10:03, , 62F
添加物.劣質油不只妨礙營養素吸收，還破壞身體腸道平衡
04/03 10:03, 62F
→
04/03 10:04, , 63F
，一直發炎一直發炎胖起來，還覺得歐只是添加物可以代
04/03 10:04, 63F
→
04/03 10:04, , 64F
謝掉呀，有想過代謝的過程付出多少代價？常此以往只是在
04/03 10:04, 64F
→
04/03 10:04, , 65F
拼基因看哪個器官先生病
04/03 10:04, 65F
推
04/03 10:08, , 66F
超商我找到唯一看起來沒問題的是真空包裝水煮玉米，原
04/03 10:08, 66F
→
04/03 10:08, , 67F
料只有玉米和鹽
04/03 10:08, 67F
推
04/03 10:12, , 68F
樓上的這位大大 我蠻想請教 如果今天你沒辦法自己煮 你會吃
04/03 10:12, 68F
→
04/03 10:13, , 69F
什麼?能給的明確點的店家和食品名稱嗎?麻煩你了 謝謝
04/03 10:13, 69F
→
04/03 13:25, , 70F
這樣看來只有到深山水煮野菜吃了。 順便跟你說，鹽也是
04/03 13:25, 70F
→
04/03 13:25, , 71F
添加物喔，他叫氯化鈉，可怕吧！
04/03 13:25, 71F
推
04/10 09:21, , 72F
說真的雖然自煮>外食 但也不用好像吃外食就要死人一
04/10 09:21, 72F
推
04/10 09:23, , 73F
樣 好像不自煮就很糟似的 大家有自己的考量啊
04/10 09:23, 73F
‣ 更多 panda80911 的文章
文章代碼(AID): #1OtpC7rh (FITNESS)
FITNESS 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 panda80911 的文章
文章代碼(AID): #1OtpC7rh (FITNESS)