[閒聊] 改善手臂線條的訓練 (中文字幕)
https://goo.gl/S8sfLo
這次翻譯的影片
是四個搭配啞鈴訓練手臂的基本動作
三頭肌屈伸、二頭彎舉、過頭三頭肌伸展、錘式彎舉
分享給大家:)
--
Fitting Room TW
運動、健康相關資訊翻譯影片
官方Blog
http://fittingroomtw.blogspot.tw/
官方臉書
https://goo.gl/HZhAhS
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.153.141
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1490777652.A.A85.html
推
04/01 04:46, , 1F
04/01 04:46, 1F
推
04/04 19:30, , 2F
04/04 19:30, 2F
推
04/16 09:08, , 3F
04/16 09:08, 3F
FITNESS 近期熱門文章
15
190
11
62
PTT消費區 即時熱門文章