[閒聊] 利用薑黃來減脂和降低血糖 (中文字幕)

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (Alan)時間9年前 (2017/03/28 21:55), 編輯推噓12(1203)
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https://goo.gl/IpJtmP 這次翻譯的影片和飲食有關 利用咖哩中的薑黃來提升燃脂的時間 這樣的方法還可以應用在間歇性斷食的飲食上 分享給大家:) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.146.23 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1490709309.A.9C4.html

03/29 03:41, , 1F
推一下
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來實驗看看
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請問有推薦的薑黃購買處嗎?
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我也沒有單獨添加薑黃的習慣,我最常吃到薑黃的時間
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,應該是佛蒙特咖哩XD
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我都加在糙米飯配咖喱或是做薑黃麵包
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薑黃粉的話 超市香料區有賣
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單單只加薑黃粉的飯真的很難吃
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我今天在書店剛好看一本書在說乾薑的好處也是燃脂,可以
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磨成粉加在飲料裡或食物也可以。
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04/06 20:58, , 14F
市面上有販賣姜黃素 但是要吃多少量的才可以呀?
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04/07 01:23, , 15F
推~~
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文章代碼(AID): #1Oscizd4 (FITNESS)
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