[閒聊] 搭配壺鈴的減脂運動 (中文字幕)

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (Alan)時間9年前 (2017/03/27 14:40), 編輯推噓7(701)
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https://goo.gl/8AHczQ 這次的訓練內容需要搭配壺鈴 動作包含Lunge、Squat、Swing、Burpee 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.146.23 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1490596847.A.301.html

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剛看完 對於壺鈴的使用更有概念^^
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最近剛學習壺鈴,不容易阿
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謝謝
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謝謝你的分享 這幾天有開一個壺鈴的LINE群組 歡迎有興趣
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的人自行加 群組連結 http://line.me/R/ti/g/n8vdrG3Ewf
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目前人數 77人
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這超累的沒辦法做完整個12分鐘
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文章代碼(AID): #1OsBFlC1 (FITNESS)
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