[問題] 體脂機的數值問題

看板FITNESS (健身/體適能)作者panda80911時間9年前 (2017/03/22 16:25)推噓3(3推 0噓 0→)

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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規是：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 剛剛無聊到康是美測了一下體脂。量出來的數值是：體重67.9 BMI23.5 體脂17.2 筋肉量53.3 內脂7 基代1600 約半年之前也有過一次測量經驗體重70.5 BMI24.4 體脂22.5 內脂7 骨骼肌率36.1(店員寫的很像骨筋，我猜應該是這個) 基代1637 好奇骨骼肌率和筋肉量的差別？我是去同一間店量的，不過可能隔了那麼久，他們也有換過機器，這個我沒特別注意。這兩次中間，先是經歷了固定每天運動1小時左右，跟已經偷懶完全沒運動的狀態，這兩個時間差不多。飲食習慣的改變是，以前會比較重飯，現在會比較重菜，飯量從2碗變1碗，會多吃點菜、肉，然後每天早上一罐無糖豆漿。這樣看來，我的身體其實沒什麼變化嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.28.112 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1490171156.A.B1A.html

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dora5064

03/22 16:34, , 1^F

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所以筋肉量和骨骼肌率是怎麼換算的？這兩個不是相等的東西吧？

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polyasia

03/22 18:45, , 2^F

03/22 18:45, 2^F

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njp13

03/22 21:40, , 3^F