[問題] 基代跟算數&量測
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減脂了一陣子.終於在運動中心花兩百元量測出基礎代謝.
ioi量測出我基礎代謝1600
但是我用網路計算出則是1850....
這兩相差真的很大.不考慮各種因素.我基代是要以那種為準呢?
我對這個相當疑惑.自己都吃到約2000,
量完後更困惑?
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